jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa bahan masakan di dapur yang juga bisa digunakan sebagai herbal untuk mengatasi masalah kesehatan.
Salah satunya kayu manis. Kayu manis berfungsi sebagai stimulator kekebalan tubuh dan menangkal penyakit pilek, batuk dan radang.
BACA JUGA: 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak polifenol kayu manis mengatur fungsi melawan mikroorganisme.
Dengan menambahkan madu di air rebusan kayu manis, akan berlipat manfaat untuk kesehatannya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
Caranya, campurkan madu dan bubuk kayu manis dalam segelas air hangat dan minumlah pada pagi hari.
Berikut ini khasiat air rebusan kayu manis dicampur dengan madu bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
1. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu studi yang dirilis Nutrition Metabolism menjelaskan bahwa kayu manis berpotensi menghambat kerja enzim di dalam usus halus yang bertugas memproses glukosa dari makanan.
Manfaat kayu manis ini juga memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga pasien penyakit diabetes tidak cepat merasa lapar dan mengonsumsi sumber karbohidrat lebih banyak.
2. Meningkatkan sensitivitas insulin
Kayu manis memiliki komponen aktif yang bisa memberikan efek menyerupai kerja hormon insulin.
Dalam hal ini, kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin sehingga sel lebih mudah menyerap glukosa dalam darah.
Akan tetapi, penelitian yang menjabarkan manfaat kayu manis untuk penyakit gula ini terakhir kali dilakukan oleh University of Birmingham pada tahun 2008.
Salah satu riset terkini dari Annals of Family Medicine memang menunjukkan bahwa kayu manis berpotensi meningkatkan penyerapan glukosa pada pasien dengan penyakit gula.
Namun, di akhir penelitian tidak bisa menyimpulkan manfaat ini dengan pasti.
Hal ini dikarenakan adanya perbedaan variabel yang memengaruhi hasil riset secara signifikan.
3. Menurunkan stres
Stres oksidatif bisa memicu terjadinya peradangan yang bisa merusak sel-sel sehat, terutama yang disebabkan oleh radikal bebas.
Antioksidan pada kayu manis bisa memberikan perlindungan lebih pada sel sekaligus memelihara fungsi sel.
Maka dari itu, komponen ini bisa menekan dampak dari stres oksidatif.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
Redaktur & Reporter : Fany