jpnn.com, JAKARTA - DIARE adalah buang air besar yang bentuknya encer.
Bagi sebagian anak, diare ringan akan hilang dalam beberapa hari.
BACA JUGA: 3 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Diare Mengganggu
Bagi yang lain, itu bisa bertahan lebih lama. Diare yang lama bisa membuat anak Anda kehilangan terlalu banyak cairan (dehidrasi) dan merasa lemah.
Nah, untuk itu Anda juga perlu tahu beberapa makanan yang bisa menyebabkan diare.
BACA JUGA: 4 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Diare
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan serat tinggi
BACA JUGA: Benarkah Pisang Bisa Atasi Diare? Cek Faktanya
Makanan tinggi serat seperti kacang polong, jagung, dan buah tertentu yang terlalu banyak bisa menjadi penyebab diare pada anak kecil.
Diare bisa juga terjadi bila anak sangat suka minum jus buah.
Pasalnya, serat makanan bisa melunakkan feses.
Ditambah dengan asupan cairan dari makanan atau minuman lain, bisa membuat feses makin lunak atau bahkan encer.
2. Makanan yang terkontaminasi
Kuman sangat mudah menginfeksi saluran pencernaan anak lewat makanan atau minuman yang telah terkontaminasi.
Perpindahan kuman penyebab diare bisa terjadi pada proses produksi, mengolah, bahkan ketika disajikan.
3. Makanan mentah
Kuman penyebab diare sering kali ditemukan pada makanan mentah.
Entah itu sayuran mentah yang tidak dicuci dengan benar, telur mentah, daging mentah, atau susu mentah.(genpi/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Redaktur & Reporter : Fany