jpnn.com, JAKARTA - Lemon biasanya banyak Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.
Begitu juga dengan kunyit yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan berbagai hidangan gurih.
BACA JUGA: 8 Khasiat Teh Kunyit yang Luar Biasa
Selain itu, lemon dan kunyit juga merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh.
Kandungan kurkumin, fitokimia utama dalam kunyit efektif melawan berbagai gangguan seperti anoreksia, luka diabetes, penyakit lever, artritis dan inflamasi.
BACA JUGA: 3 Khasiat Air Lemon yang Bikin Kaget
Di sisi lain, jus lemon memiliki manfaat tersendiri untuk melawan penyakit seperti urolitiasis kalsium, sejenis penyakit batu ginjal dan juga dalam pengelolaan berat badan.
Anda bisa mendapatkan khasiat luar biasa dari lemon dan kunyit dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.
BACA JUGA: 6 Khasiat Teh Kunyit yang Ajaib, Cegah Serangan Penyakit Ini
Nah, berikut ini khasiat khusus air lemon dicampur dengan kunyit bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi gejala depresi
Lemon kunyit bekerja untuk membantu mengurangi gejala depresi seperti kecemasan, kelelahan, kehilangan minat, kekurangan nafsu makan, masalah tidur, dan lain-lain.
Antioksidan di kedua tumbuhan tersebut membantu fungsi otak.
2. Menurunkan risiko kanker
Kurkumin menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat pada pH netral dan asam.
Asam sitrat bisa membantu aktivasi dan penyerapan kurkumin yang tepat oleh tubuh.
Jika diaktifkan dengan benar, kurkumin bisa menyebabkan apoptosis dan mengurangi risiko kanker.
Selain itu, kumarin dalam kulit buah lemon memiliki agen kemopreventif yang menjanjikan.
3. Meningkatkan imunitas
Kedua minuman tersebut mengandung limfosit atau sel darah putih yang mampu melawan infeksi.
Kandungan makrofag adalah sel darah putih besar yang membantu menemukan patogen di dalam tubuh dan membunuh bakteri.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Lemon Saat Perut Kosong
Redaktur & Reporter : Fany