jpnn.com, JAKARTA - DAUN pepaya merupakan salah satu sayuran bergizi yang banyak dikonsumsi orang.
Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk sayuran, Anda juga bisa mengolah daun pepaya dalam bentuk air rebusan untuk mendapatkan manfaat sehatnya.
BACA JUGA: 5 Khasiat Daun Pepaya, Bikin Penyakit Ini Kabur
Daun pepaya mengandung senyawa yang disebut karpain yang membantu membunuh mikroorganisme dari sistem pencernaan dan mengobati masalah pencernaan lainnya.
Daun tanaman pepaya juga mengandung flavonoid, tanin, α-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium dan vitamin A, C, B, K.
BACA JUGA: Ladies, Ini Lho Dahsyatnya Minum Air Rebusan Daun Pepaya untuk Daerah Kewanitaan
Daun pepaya memang terkenal dengan rasa yang pahit. Rasa pahit yang terkandung di dalam daun pepaya justru menyimpan banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia.
Berikut manfaat daun pepaya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur
1. Membuat Kesat Daerah Kewanitaan
Salah satu khasiat daun pepaya yang fenomenal adalah dahsyat untuk kesehatan area kewanitaan.
Sebab, ramuan ini juga bisa Anda coba agar daerah kewanitaan terasa lebih keset.
Ramuan yang bisa Anda coba adalah dengan menggunakan bahan daun pepaya dan adas.
Cara mengolahnya dengan cara cuci daun hingga bersih terlebih dahulu.
Setelah itu, rebus daun pepaya dengan air secukupnya. Lalu tumbuk daun adas dan masukan dalam rebusan daun pepaya.
Rebus ramuan tersebut sekitar 8-10 menit. Kemudian, ambil segelas air rebusan dan campurkan dengan garam secukupnya.
Minum ramuan tersebut seminggu sekali selama sebulan.
2. Mengatasi Nyeri Haid
Nyeri menstruasi atau kram perut biasanya sering dialami oleh para wanita.
Gejala ini disebabkan karena dipicu oleh hormon prostaglandin yang meningkat saat menjelang menstruasi.
Kram perut juga bisa disertai dengan gejala lain seperti nyeri pinggang dan nyeri otot paha.
Efek inflamasi dalam air rebusan daun pepaya tidak hanya mengatasi peradangan, tetapi juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat menstruasi.
3. Melancarkan ASI
Manfaat mengonsumsi daun pepaya selanjutnya ialah bisa melancarkan ASI Ibu yang sedang menyusui.
ASI yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk pertumbuhan sang anak.
Caranya, Anda hanya perlu mengolah daun pepaya sesuai selera.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Manfaat Teh Daun Pepaya, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany