jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba mengonsumsi air rebusan jagung?
Air rebusan jagung ternyata menyimpan segudang khasiat yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 8 Manfaat Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Jagung memiiki bermacam nutrisi selain mengandung karbohidrat.
Nutrisi tersebut meliputi protein, serat, lemak, kalsium, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Cegah Serangan Penyakit Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi gula darah
Karbohidrat pada jagung memberikan suplai energi yang stabil dan tahan lama.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Rebusan Jagung, Ampuh Usir Beberapa Penyakit Ganas Ini
Ini karena karbohidrat yang terkandung dalam jagung adalah jenis karbohidrat kompleks.
Selain itu, jagung juga mengandung serat dan protein. Kombinasi ketiga nutrisi dalam jagung ini membuatnya lambat dicerna oleh tubuh dan memberi manfaat untuk mengendalikan kadar gula darah.
2. Mengobati batu ginjal
Rutin minum air rebusan jagung bisa membantu mengatasi batu ginjal.
Cukup rebus 4 buah jagung, segenggam rambut jagung, 8 helai daun keji beling yang semua bahan direbus dalam 110 ml air sampai mendidih.
3. Menurunkan tekanan darah
Air rebusan jagung juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Salah satu penelitian Food Science And Human Wellness, menyebutkan bahwa jagung penting dalam melindungi sekaligus menurunkan faktor risiko penyakit jantung.
Penyakit jantung dan hipertensi (tekanan darah tinggi) berkaitan satu sama lain.
Ini karena hipertensi merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 8 Khasiat Air Tulsi, Bantu Obati Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany