jpnn.com, JAKARTA - Daun kelor merupakan daun yang menjadi kesukaan banyak orang dan biasanya daun kelor diolah dalam hidangan sayuran.
Daun kelor ini mengandung banyak vitamin dan mineral. Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi, meliputi, protein sebanyak, vitamin B6, vitamin C, zat Besi, riboflavin (B2), vitamin A, dan magnesium.
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Kelor, Salah Satunya Bikin Suami Kuat Saat Begituan
Agar kamu bisa mendapatkan beragam manfaat dari daun kelor, Anda bisa mengolahnya menjadi minuman teh daun kelor.
Caranya gampang, kamu bisa menggunakan daun kelor kering, dengan cara dijemur hingga kering dan kecoklatan.
BACA JUGA: 10 Khasiat Luar Biasa Ginseng Campur Madu, Yuk Dicoba
Setelah itu, daun kering ditumbuk dan diseduh dengan air panas.
Anda juga bisa mencampurnya dengan lemon dan madu untuk menambah citarasa dan manfaat.
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor, Wanita dan Pria Pasti Suka
Adapun beberapa khasiat menakjubkan daun kelor dicampur madu atau lemon antara lain.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kanker
Daun kelor memiliki kandungan niazimicin. Kandungan senyawa ini mampu menekan jumlah perkembangan sel kanker di dalam tubuh.
Selain itu, daun kelor juga memiliki kandungan beta-sitosterol yang bermanfaat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker pada prostat.
2. Menyehatkan mata
Daun kelor banyak mengandung vitamin A yang sangat tinggi.
Bahkan, 4 kali lebih tinggi dari wortel.
Karena itulah, mengonsumsi daun kelor setiap hari akan membantu menyehatkan mata kamu.
3. Meningkatkan libido
Dalam sebuah penelitian menyebutkan, ekstrak daun kelor bisa meningkatkan kinerja seksual dan menekan kortisol.
Penekanan terhadap kortisol, mampu meningkatkan hormon testosterone.
Karena hal itu, daun kelor dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan libido.
Daun kelor bisa dinikmati dengan berbagai cara, seperti menjadikannya sebagai teh, membuatnya menjadi sayur, atau juga bisa dikonsumsi langsung.
Namun jangan lupa, untuk mencucinya terlebih dulu.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany