jpnn.com, JAKARTA - DALAM menjalin hubungan rumah tangga, tentu yang namanya bertengkar pernah Anda dan dia hadapi.
Pertengkaran yang memanas tentu bisa berakibat hubungan Anda dan dia makin tegang.
BACA JUGA: 5 Bahaya Tidur Berlebihan, Nomor 4 Bikin Kaget
Untuk meredakan ketegangan dan masalah, ada hal yang pasangan bisa lakukan, yakni tidur.
Tidur bisa membantu pasangan yang sedang bertengkar. Tidak percaya?
BACA JUGA: 4 Manfaat Memberikan Pijat Sensual ke Pasangan, Silahkan Dicoba
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Wellandgood.
1. Lelah
BACA JUGA: Ladies, 3 Perawatan Kulit Wajah Ini Wajib Anda Lakukan Sebelum Tidur
Tidur bahkan ketika Anda sedang marah mungkin merupakan langkah cerdas bagi kamu dan pasangan jika kalian berdua sangat lelah sehingga tidak bisa berkomunikasi dengan baik.
Jika Anda tidak bisa terlibat dalam percakapan yang produktif, tidur sebenarnya bisa membantu meredakan pertengkaran pasangan.
Mengambil jeda dengan tidur membuat Anda siap untuk diskusi yang sukses pada hari berikutnya.
2. Anda khawatir kurang tidur
Selanjutnya, kurang tidur itu sendiri bisa menjadi masalah. Jika seseorang stres karena ingin tidur atau perlu tidur selama beberapa jam, itu akan membuat dia tidak fokus pada percakapan dengan pasangannya.
3. Anda merasa stres
Tidur dalam keadaan marah juga bisa membantu jika salah satu atau Anda dan dia terlalu kewalahan, stres, atau terluka untuk bisa berbicara secara produktif pada saat itu juga.
Terkadang istirahat dari percakapan yang sedang panas bisa membantu meredakan situasi, memberi Anda waktu untuk menenangkan diri, dan memungkinkan kamu untuk berpikir dengan kepala dingin.
Memberi Anda dan dia ruang pribadi untuk berpikir pada akhirnya bisa membantu kamu mencapai resolusi yang terasa terbaik bagi semua orang yang terlibat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany