jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa penyakit yang kini banyak menyerang orang, salah satunya adalah kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi terjadi akibat seseorang mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
BACA JUGA: Iritasi Mata Bikin Kesal, Atasi dengan 4 Pengobatan Alami Ini
Penyebab kolesterol tinggi antara lain stres berlebihan, mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi, daging, dan lainnya.
Ada beberapa pilihan pengobatan kolesterol yang bisa kamu coba.
BACA JUGA: Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 5 Minuman Sehat dan Bergizi Ini
Mulai dari suplemen penurun kolesterol, obat-obatan kimia, hingga obat herbal kolesterol.
Apa saja pilihan obat alami kolesterol atau penurun kolesterol alami yang mungkin bisa kamu coba?
BACA JUGA: Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 6 Cara Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bawang putih
Bawang putih dipercaya merupakan salah satu jenis herbal yang bisa digunakan sebaga pengobatan alami untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat pada jurnal Nutrition Research and Practice, bawang putih terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Di dalam penelitian tersebut, bubuk bawang putih yang dikonsumsi tidak hanya menurunkan kadar LDL, tetapi juga menurunkan total kadar kolesterol darah secara menyeluruh.
2. Angkak
Angkak atau bisa disebut sebagai red yeast rice merupakan tanaman herbal lain yang dianggap bisa digunakan sebagai obat untuk menurunkan kolesterol.
Angkak merupakan makanan dan obat tradisional yang berasal dari Tiongkok dan sudah sering dipakai sejak berabad-abad lalu.
Angkak dipercaya bisa menurunkan kolesterol, melancarkan sirkulasi darah, dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Angkak dibuat dengan cara fermentasi dengan menambahkan ragi Monascus purpureus pada beras merah.
3. Jahe
Selain penggunaan bawang putih sebagai obat herbal untuk kolesterol, jahe juga dipercaya bisa digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Tanaman herbal yang satu ini memang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, mulai menurunkan kadar kolesterol hingga membantu pengobatan kanker.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany