jpnn.com, JAKARTA - MIGRAIN menstruasi bisa menyerang sekitar awal menstruasi Anda.
\r\n
BACA JUGA: 7 Makanan ini Bisa Memicu Migrain
Ketika tiba, migrain membuat kepala berdenyut-denyut, mual, dan gejala lainnya.
\r\n
BACA JUGA: 3 Cara Cegah Bau Tak Sedap Muncul Saat Menstruasi
Untuk itu, ada beberapa cara mudah mengatasinya, seperti dilansir laman Genpi.co, Rabu.
\r\n
BACA JUGA: Ketahui Apa Saja Penyebab Migrain Menyerang
1. Mengonsumsi obat pereda nyeri
\r\n
Ketika tidak tahan dengan rasa sakit yang disebabkan menstruasi ditambah dengan migrain, Anda bisa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
\r\n
Beberapa macam obat untuk meredakan sakit seperti ibuprofen, naproksen sodium, dan aspirin.
\r\n
2. Kompres dengan es
\r\n
Anda juga bisa melakukan cara rumahan untuk mengatasi penyebab migrain saat menstruasi.
\r\n
Salah satunya adalah dengan mengompres kepala yang terasa sakit dengan kompres dingin.
\r\n
3. Akupunktur
\r\n
Terapi akupunktur membutuhkan bantuan tenaga profesional untuk memasukkan jarum ke titik tertentu di bagian tubuh Anda.
\r\n
Jarum yang ditusukkan diklaim akan merangsang pelepasan endorfin sehingga mambantu meredakan rasa sakit serta stres.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa