jpnn.com, JAKARTA - KETAKUTAN kehilangan pasangan yang Anda cintai merupakan hal yang wajar saja.
Namun jika hal ini menghantui Anda terus-menerus, tentu tidak baik juga.
BACA JUGA: Curiga Pasangan Selingkuh, Ungkap Saja dengan 7 Pertanyaan Ini
Berikut ini beberapa cara menghadapinya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pikir panjang setiap tindakan Anda
BACA JUGA: Real Madrid Capek, Untung Masih Ada Pria 2 Meter
Sadarkah Anda rasa cemas dan waswas yang menyelimuti bisa memicu perilaku yang sangat merusak?
Oleh karena itu, usahakan untuk menahan diri agar tidak gegabah, sebesar apa pun kekhawatiran Anda.
BACA JUGA: 4 Sifat Pria yang Dibenci Wanita
Pikirkan baik-baik apakah Anda memang perlu mengecek HP, memeriksa akun media sosial, dan menelepon pasangan setiap jam.
2. Kenali pasangan lebih dalam lagi
Anda harus menerima pasangan punya pola pikir dan sikap yang berbeda dengan kamu.
Anda dan pasangan tidak akan selalu melihat sesuatu dengan cara yang sama.
Anda dan pasangan juga belum tentu memiliki bahasa cinta yang sama.
Karena itulah pasangan Anda mungkin tidak bisa selalu memberikan apa yang kamu inginkan.
Daripada mencurigainya dan terus-terusan merasa takut kehilangan, fokuskan pikiran dan tenaga Anda untuk mengenal pribadi pasangan lebih dalam lagi.
3. Ingat kembali kualitas diri Anda
Saat merasa tidak aman, Anda sering kali dihantui oleh kekurangan diri.
Untuk itu, salah satu cara mengatasi perasaan ini adalah dengan mengingat kembali nilai dan kualitas diri yang Anda miliki.
Mungkin Anda merasa tidak amakn pada pasangan karena merasa tidak cantik atau tampan.
Sedangkan di luar sana lebih banyak perempuan yang jauh lebih cantik dan laki-laki yang lebih tampan.
Anda jadi takut pasangan akan tergoda kemudian meninggalkan Anda.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany