jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang ditakutkan penderita diabetes ialah ketika kadar gula darah mereka meningkat drastis.
Sebab, bila tidak segera ditangani, nyawa adalah taruhannya. Perlu diingat, bahwa seseorang bisa dikatakan mengalami hiperglikemia jika kadar gula dalam darah lebih dari 250 ml/dl.
BACA JUGA: Gula Darah Tinggi Bikin Resah, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
Tak main-main, efek gula darah tinggi pada tubuh seseorang bisa menyebabkan komplikasi.
Selain dengan obat kimia, berikut ini ramuan alami dahsyat yang bisa mengendalikan kadar gula darah dalam waktu singkat, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Teh Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah
1. Ginseng merah
Akar ginseng merah telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.
Ini adalah salah satu herbal paling ampuh untuk mengontrol gula darah.
BACA JUGA: 3 Herbal Alami Ini Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar
Ginseng merah telah terbukti memberikan kontrol glikemik, meningkatkan fungsi sel pankreas, dan meningkatkan pengambilan gula darah dari jaringan.
Ini juga menurunkan level HbA1C. Rebus akar gingseng merah secukupnya, dan minum secara rutin selagi hangat.
2. Jahe
Jahe memang sudah lama terkenal dengan fungsi antiinflamasi yang mampu meringankan peradangan pada tubuh.
Ternyata jahe juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Bukan hanya menurunkan kadar gula saja, jahe juga membantu mengatur insulin.
Caranya: Ambil satu inci jahe dan rebus dengan takaran secangkir air dalam panci.
Kamu bisa merebusnya selama 5 menit kemudian saring. Minumlah air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari.
3. Kayu manis
Salah satu manfaat kayu manis ialah sebagai antiinflamasi. Kayu manis ternyata mampu mengontrol diabetes serta mengurangi kadar gula darah dalam tubuhmu.
Ternyata, ada sebuah hasil penelitian yang membuktikan kayu manis membantu mengurangi stres oksidatif.
Ini memiliki peran penting dalam menurunkan kadar gula darah terkhusus pada diabetes tipe dua.
Caranya: Rebuslah beberapa batang kayu manis pada air mendidih.
Kamu juga bisa menggunakan bubuk kayu manis sebanyak setengah sendok pada secangkir air hangat, lalu minumlah setiap hari.
4. Daun mangga
Daun mangga dipercaya sangat ampuh menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Untuk mendapatkan manfaatnya, maka rebuslah beberapa lembar daun mangga selama 15 menit.
Kemudian, saringlah minuman tersebut dan minum rebusan daun mangga saat dalam kondisi perut yang kosong.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany