jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu bahan masakan yang biasanya digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan.
Daun salam sudah terkenal memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Salam, Pasangan Wajib Mencobanya
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
Selain itu, mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
BACA JUGA: 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengobati asam urat
Minum rebusan daun salam campur madu dua kali sehari bisa mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan penyakit ini.
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Salam, Nomor 2 Bikin Kaget
2. Mengobati batu ginjal
Salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam campur madu.
Jika menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam.
3. Mencegah darah tinggi
Air rebusan daun salam bisa mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.
Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.
4. Mencegah komplikasi diabetes
Air rebusan daun salam bisa mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga bisa membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Untuk membuat rebusan daun salam caranya sangat mudah. Sediakan 9 lembar daun salam, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 500 ml air, dan madu.
Rebus daun salam, kayu manis dengan menggunakan api kecil hingga mendidih.
Setelah itu, saring dan campurkan madu secukupnya. Air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Peduli Kesehatan Pria, Hizrah Bacan Perkenalkan Madu Kaisar
Redaktur & Reporter : Fany