jpnn.com, JAKARTA - DAUN katuk memang selama ini dinilai baik untuk ibu hamil dan ibu menyusui untuk melancarkan ASI.
Nah, tahukah Anda, daun katuk juga ternyata sangat baik untuk pria.
BACA JUGA: Selain Daun Katuk, Deretan Makanan Ini Juga Perlancar ASI
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Peradangan
BACA JUGA: 4 Buah yang Mampu Tingkatkan Vitalitas dan Stamina Pria
Pada daun katuk, terkandung vitamin C dan karotenoid yang bersifat antioksidan.
Antioksidan pada daun ini juga semakin lengkap dengan adanya senyawa flavonoid, seperti apigenin, quercetin, dan luteolin.
BACA JUGA: Konsumsi Ini, Cegah Peradangan Otak
Nah, antioksidan diketahui bisa membantu melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan dan peradangan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Paparan radikal bebas pada tubuh bisa berasal dari radiasi, asap rokok, asap kendaraan, atau dari dalam tubuh Anda sendiri ketika memecah makanan.
2. Meningkatkan Vitalitas
Manfaat daun katuk bagi pria adalah untuk meningkatkan vitalitas pria.
Pria bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas cairan dengan mengonsumsi daun katuk.
Hal ini bisa terjadi karena daun katuk memiliki kandungan fitokimia.
3. Bantu Penyembuhan Diabetes
Daun katuk bisa membantu proses penyembuhan diabetes. Daun katuk memiliki pengaruh terhadap kadar gula darah manusia.
Hal ini telah terbukti oleh penderita diabetes yang mengonsumsi daun katuk.
Penderitanya akan mendapatkan indeks glikemik yang rendah daripada tidak mengonsumsi sama sekali.
4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Kegunaan daun katuk bagi sistem imun ini dikarenakan adanya kandungan vitamin C.
Tubuh tidak memproduksi vitamin ini secara alami, sehingga Anda perlu memenuhi asupannya lewat makanan dan minuman.
Salah satu manfaat vitamin C yaitu mendukung sistem kekebalan imunitas tubuh.
Jika asupan vitamin C terpenuhi, tentu sistem kekebalan tubuh bisa lebih kuat melawan infeksi dari virus, bakteri, dan parasit yang mengganggu.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany