jpnn.com, JAKARTA - BUAH sirsak merupakan salah satu buah dengan daging berwarna putih dan memiliki rasa yang manis.
Kulit buah sirsak berwarna hijau bersisik. Buah sirsak biasanya diolah dalam bentuk jus.
BACA JUGA: Buah Sirsak Ampuh Mencegah Kanker?
Buah sirsak mengandung berbagai nilai gizi serta bisa mengatasi beberapa penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Verywellfit.
BACA JUGA: 6 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak Campur Madu, Nomor 5 Bikin Wanita Bahagia
1. Potensi Pencegahan Kanker
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang pertama mungkin tidak pernah Anda duga.
BACA JUGA: 3 Khasiat Rebusan Air Daun Sirsak, Penyakit Ganas Ini Tak Berkutik
Sebuah studi tahun 2018 melaporkan bahwa ekstrak dari buah sirsak dan kulit pohon, akar, dan daun memiliki potensi terapeutik untuk memerangi kanker dan penyakit yang tidak ganas lainnya.
Namun, tidak cukup data manusia yang mendukung klaim ini.
Obat yang dikembangkan dari senyawa dalam tanaman sirsak cenderung lebih efektif daripada hanya mengonsumsi buah atau teh yang terbuat dari daunnya.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah sirsak yang lainnya adalah bagus untuk pencernaan.
Karena kandungan seratnya yang tinggi, sirsak bisa membantu pencernaan yang tepat.
Jus buah sirsak juga bisa bertindak sebagai diuretik dan membersihkan saluran pencernaan dengan membuang kelebihan natrium dari tubuh.
Ekstrak sirsak telah terbukti membantu menyembuhkan tukak lambung pada hewan percobaan.
3. Melawan Peradangan
Seperti kebanyakan buah dan sayuran, sirsak adalah sumber antioksidan yang baik, yang bisa membantu tubuh memperbaiki kerusakan sel dan memerangi peradangan.
4. Alergi
Belum ada kasus alergi sirsak yang dilaporkan dalam literatur medis.
Namun, makanan apa pun yang mengandung protein secara teoritis bisa menyebabkan alergi.
Jika Anda mengalami gejala alergi makanan (seperti gatal, bengkak, atau gatal-gatal), konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany