jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang mengandung berbagai manfaat dan kandungan gizi.
Namun, bukan hanya buahnya saja, daun jambu biji ternyata juga bisa mengatasi berbagai penyakit.
BACA JUGA: Ingin Rambut Subur dan Kuat, Gunakan Saja Air Rebusan Daun Jambu Biji
Anda bisa mengolahnya dalam bentuk air rebusan daun jambu biji yang dicampur dengan berbagai rempah lainnya.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
BACA JUGA: Ini Lho 4 Manfaat Jambu Biji untuk Bayi
https://www.pulse.ng/lifestyle/food-travel/the-incredible-health-benefits-of-guava-leaves/434ct2k?fbclid=IwAR0Ho3RyYPVuthhbnh0hSBO7ulKfHt60-BghiIdQiRRu30U6n5N22ilzh5c.
1. Menyembuhkan diare
Minum ekstrak daun jambu biji membantu mengobati diare dengan melonggarkan usus, mengurangi frekuensi buang air besar dan mengurangi keparahan diare.
BACA JUGA: Jangan Disepelekan, Jambu Biji Punya Banyak Manfaat Loh
Anda bisa meminum teh jambu biji atau kapsul ekstraknya, atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam secangkir air hangat.
2. Mengurangi kadar kolesterol
Karena kandungan lemak jenuhnya yang rendah, asupan daun jambu biji secara teratur bisa membantu mengurangi kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida yang menyebabkan masalah kesehatan yang merugikan.
3. Mencegah diabetes
Kandungan serat yang tinggi dan katekin dalam jambu biji dan daunnya bisa membantu mengontrol diabetes dengan memperlambat penyerapan gula dan kadar glukosa dalam darah.
Efek hipoglikemik pada tubuh ini bisa membantu mencegah diabetes tipe 2.
4. Mengobati pilek
Kandungan vitamin C dan zat besi yang tinggi dalam daun jambu biji memungkinkannya bertindak sebagai bantuan untuk pilek dan radang selaput lendir hidung.
Ini membantu menghilangkan lendir, dan mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan, dan paru-paru.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa