jpnn.com, JAKARTA - BUAH sukun merupakan salah satu jenis buah yang sering dimasak menjadi berbagai macam masakan. Buah sukun memiliki karakter yang manis, empuk dan mengenyangkan
Selain itu, daun sukun memiliki kemampuan dalam menormalkan tekanan darah, baik yang terlalu tinggi maupun yang rendah.
BACA JUGA: Sakit Ginjal atau Jantungan? Cobalah Teh Daun Sukun
Berikut ini beberapa manfaat daun sukun untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Obat Alami Untuk Atasi Pembesaran Limpa
BACA JUGA: Ini Dia Manfaat Luar Biasa Buah Sukun
Teh daun sukun kering juga berkhasiat untuk mengobati pembesaran pada limpa.
Hal ini karena teh daun sukun memiliki aktivitas anti-toksin. Teh daun sukun bisa melakukan detoksifikasi dan menghilangkan racun dari tubuh, sehingga meringankan limpa.
BACA JUGA: Sukun Goreng Bukti Warga Kepulauan Seribu Puas
Minum teh 1 cangkir per hari bisa menyembuhkan penyakit ini. Selain itu, teh daun sukun juga bisa digunakan untuk mengatasi peradangan atau pembesaran hati.
Beberapa zat yang terkandung dalam daun sukun, seperti asetilkolin dan antioksidan, sangat baik untuk melawan peradangan.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Daun sukun mampu menurunkan risiko penyakit jantung yang bisa menyerang sewaktu-waktu.
Orang-orang di Jamaika minum teh daun sukun secara teratur untuk mencegah penyakit jantung.
Penyakit jantung bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti komplikasi hipertensi, diabetes, atau gagal ginjal.
Selain itu, pola metabolisme tubuh yang buruk bisa membentuk plak di pembuluh darah, menyebabkan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah) dan gangguan kardiovaskular lainnya.
Senyawa dalam daun sukun membuat tekanan darah menjadi normal dan meningkatkan aliran darah.
Daun sukun mengandung senyawa flavonoid, riboflavin, dan sirosterol yang bermanfaat untuk menjaga jantung dari kerusakan sistem kardiovaskular.
Minum teh daun sukun juga bisa menurunkan kadar kolesterol, dengan mengambil kolesterol dari darah dan mengeluarkannya melalui urin dan feses.
3. Mengatasi Alergi
Manfaat daun sukun kering yang tidak kalah menakjubkan adalah mampu menjadi obat herbal alami untuk mengatasi alergi. Caranya mudah saja.
Kamu hanya perlu mengonsumsi 1 cangkir teh daun sukun setiap hari untuk mengurangi timbulnya reaksi alergi.
Alergi adalah respons sistem kekebalan terhadap zat asing yang biasanya tidak berbahaya bagi tubuh.
4. Meredakan Asam Urat
Minum teh daun sukun bisa mengurangi asam urat secara bertahap.
Daun sukun juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang sangat baik untuk mengurangi peradangan pada sendi.
Saat mengonsumsi teh daun sukun, Anda dianjurkan untuk menghindari makanan dengan kandungan purin tinggi karena purin adalah penyebab timbulnya asam urat.
Tingkat asam urat yang tinggi dikenal sebagai hiperurisemia. Kondisi ini bisa menyebabkan penyakit yang disebut encok.
Peningkatan kadar asam urat juga berhubungan dengan kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit ginjal.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa