jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini, Anda mungkin jarang mengonsumsi jantung pisang.
Padahal, jantung pisang mengandung berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Baik untuk Jantung, Ini 8 Manfaat Sehat Pisang Ambon
Jantung pisang pun bisa untuk mengobati berbagai penyakit yang berbahaya.
Berikut ini beberapa manfaat jantung pisang untuk wanita, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Tinggi Antioksidan, Ini Lho 6 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan
1. Mengurangi Perdarahan saat Menstruasi
Manfaat yang bisa didapatkan dari jantung pisang adalah kemampuannya untuk mengurangi perdarahan saat menstruasi.
BACA JUGA: Ini 6 Makanan Penangkal Radikal Bebas
Selain berguna terkait masalah menstruasi, khasiat jantung juga dipercaya mengatasi maag dan masalah bronkitis.
2. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Jantung pisang kaya akan serat larut dan tidak larut. Serat larut memungkinkan makanan melewati saluran pencernaan dengan mudah karena larut dalam air dan membentuk gel.
Sementara serat yang tidak larut membantu makanan yang tidak tercerna karena tidak larut dalam air.
3. Meningkatkan Laktasi?
Bagi para ibu yang sedang menyusui, jantung pisang sangat baik dikonsumsi.
Selain itu, jantung pisang juga dipercaya bisa menjaga kesehatan rahim dan mengatasi sembelit selama masa kehamilan.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengombinasikan jantung pisang dengan rempah-rempah.
4. Melawan Radikal Bebas
Tubuh yang terpapar radikal bebas dalam jumlah banyak bisa menimbulkan berbagai masalah.
Langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti jantung pisang.
Pada akhirnya, penyakit seperti kanker atau penuaan dini tidak akan terjadi pada Anda.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany