jpnn.com, JAKARTA - APA yang biasanya Anda lakukan setelah sesi bermain cinta yang panas dengan istri?
Apakah Anda langsung tidur setelah bermain cinta dengan pasangan?
BACA JUGA: 5 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Gairah Bermain Cinta
Ada banyak alasan yang jelas, seperti fakta bahwa seks biasanya dilakukan pada malam hari setelah seharian bekerja dan itu adalah olahraga yang melelahkan secara fisik.
Ada banyak alasan mengapa orang tertidur setelah bermain cinta.
BACA JUGA: Anda Merasa Kelelahan, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini
Hal itu tidak berarti bahwa suami Anda mulai merasa jenuh atau bosan.
Anda akan terkejut mengetahui bahwa saat berhubungan seks, otak kamu cenderung melepaskan oksitosin yang meningkatkan gairah dan kegembiraan.
BACA JUGA: Waspada, Ini 4 Penyebab Nyeri Leher Rahim Saat Bermain Cinta
Namun ketika semuanya selesai dan adrenalin Anda menurun, kamu mungkin akan merasa lelah. Jadi, cari tahu mengapa ini terjadi begitu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.
1. Seks larut malam bisa melelahkan
Jika Anda mencoba membawa romansa kamu ke level alias lewat tengah malam, kemungkinan besar kamu akan merasa kelelahan.
Padahal, seks dini hari tidak hanya akan membuat Anda merasa terkuras habis.
Anda harus tidur nyenyak untuk bangun pagi-pagi dan berfungsi dengan baik.
Jadi, untuk ini, Anda harus tidur setidaknya selama 8 jam. Dengan cara ini, Anda akan bisa bersantai dan tetap aktif dan energik.
Namun, jika Anda memilih seks larut malam, maka kamu tidak akan bisa mendapatkan tidur malam yang baik dan pada gilirannya, Anda akan merasa lelah. Jadi, rencanakan dengan baik.
2. Stres bisa membuat Anda merasa lelah
Apakah pikiran Anda telah dikonsumsi dalam stres? Ini juga bisa membuat Anda kelelahan secara fisik dan mental.
Selain itu, hal ini bisa berdampak buruk pada kehidupan seks Anda.
Karena terlepas dari apa yang Anda pikirkan saat berhubungan ranjang dengan istri, stres membuat kamu lelah dan juga bisa memengaruhi nafsu seksual Anda.
Jadi, cobalah untuk mencari tahu apa yang mengganggu Anda dan menyelesaikannya.
Anda bisa mendengarkan musik favoritmu dan melakukan aktivitas yang bisa menenangkan kamu.
3. Tidak istirahat
Anda harus memberi tubuh Anda waktu untuk santai sebelum masuk ke sesi berikutnya.
Selain itu, Anda juga harus menjaga diri tetap terhidrasi karena bermain cinta bisa menguras cairan tubuh kamu.
Oleh karena itu, Anda harus memulihkan energi kamu. Jadi, teruslah istirahat dan tetap terhidrasi.
4. Mengonsumsi alkohol bisa membunuh gairah seks dan membuat Anda merasa lelah
Alkohol bisa merusak kehidupan seks Anda. Jika Anda mengonsumsinya secara berlebihan, maka kamumungkin akan merasa lesu.
Jadi, hindari konsumsi alkohol sebelum berhubungan seks karena bisa membuat Anda mengantuk di pagi hari.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa