jpnn.com, JAKARTA - SAAT Anda mengalami sakit tenggorokan, kamu mungkin ingin minum secangkir teh hangat.
Bagi banyak orang, ada sesuatu yang menenangkan tentang kehangatan, rasa, aroma teh dan infus herbal.
BACA JUGA: 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
Beberapa teh mungkin sangat membantu untuk meredakan radang tenggorokan.
Berikut ini beberapa teh yang ampuh atasi radang tenggorokan, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Teh Terbaik untuk Membantu Atasi Perut Kembung
1. Teh akar licorice
Teh akar licorice bisa meredakan sakit tenggorokan atau batuk. Hal ini disebabkan karena teh licorice mengandung senyawa yang bisa melapisi tenggorokan dan membantu meredakan gatal pada tenggorokan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rutin Minum Teh Setiap Hari, Salah Satunya Mencegah Diabetes
Teh akar licorice diketahui mengandung khasiat antivirus dan antimikroba yang membantu melawan penyakit yang menyebabkan sakit tenggorokan.
2. Teh chamomile
Teh chamomile memiliki anti inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan.
Tidak hanya itu, teh herbal ini juga salah satu obat herbal tertua yang diketahui banyak mengobati berbagai kondisi kesehatan.
Bahkan teh chamomile yang kaya antioksidan dan antispasmodik juga mampu meredakan batuk.
3. Teh jahe
Jika kamu sakit tenggorokan cobalah mengonsumsi teh jahe.
Teh ini bisa kamu buat di rumah dan efektif untuk menenangkan peradangan di tenggorokan.
Sebuah studi laboratorium tahun 2011 menemukan jahe menunjukkan efek antibakteri yang lebih tinggi daripada antibiotik terhadap Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes pada radang tenggorokan.
Kandungan gingerol dan fenol dalam jahe mampu meringankan rasa sakit pada tenggorokan.
4. Teh hijau
Teh hijau memiliki sifat antiinflamasi alami yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Teh hijau yang sangat klasik adalah pilihan bagus untuk mengurangi pembengkakan jaringan di tenggorokan.
Kamu juga bisa berkumur teh hijau yang efektif menangkal gejala radang tenggorokan, khususnya bagi pasien pascaoperasi.
Selain itu, mengonsumsi teh hijau sebelum bisa membuat tidur lebih nyenyak.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa