jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang ingin memperbesar ukuran payudara mereka dengan berbagai alasan.
Memperbesar ukuran payudara bisa membuat penampilan wanita makin menarik dan seksi.
BACA JUGA: Benarkah Ukuran Payudara Bisa Memengaruhi Jumlah Produksi ASI?
Namun, ditemukan bahwa pada sebagian besar wanita, ukuran payudara mereka berhenti tumbuh setelah berusia 23 tahun.
Hal ini karena perkembangan payudara terutama disebabkan oleh hormon yang dikeluarkan karena masa pubertas, yang menyebabkan lemak menumpuk di payudara.
BACA JUGA: Waspada Ladies, Ini Lho Bahaya Mengerikan Suntik Filler Payudara
Sementara beberapa wanita mungkin memilih untuk menerima ukuran payudara mereka.
Wanita lain mungkin melakukan operasi pembesaran payudara.
BACA JUGA: Ladies, Ingin Payudara Terlihat Kencang dan Seksi, Konsumsi Saja 4 Makanan dan Minuman Ini
Namun, operasi pembesaran payudara menggunakan pisau bedah bukan satu-satunya pilihan jika Anda berharap untuk meningkatkan ukuran cup Anda.
Sebenarnya, ada beberapa trik memperbesar ukuran payudara secara alami tanpa perlu operasi.
Ada cara alami untuk meningkatkan ukuran payudara seperti diet, suplemen, diet, olahraga, dan pijat.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Watsons.
1. Makanan
Payudara tumbuh sebagai respons terhadap hormon, seperti estrogen dan progesteron.
Karena estrogen tersedia dari alam, Anda bisa mengonsumsinya dari makanan kaya estrogen seperti biji rami, kacang keselai, susu kedelai, tahu, apel, jeruk, persik, dan lainnya.
2. Pijat
Cara alami lain untuk memperbesar ukuran payudara adalah dengan menggunakan krim pembesar payudara, minyak atau gel.
Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan meregangkan jaringan di dalam payudara, sehingga membuatnya tampak lebih besar dan kencang.
Memijat payudara Anda juga akan merangsang tubuh kamu untuk melepaskan prolaktin dan oksitosin, yang membantu meningkatkan pertumbuhan payudara.
3. Suplemen
Suplemen pembesar payudara berfungsi sebagai alternatif yang efektif karena kemampuannya untuk meningkatkan produksi hormon untuk meningkatkan ukuran payudara.
Suplemen ini biasanya mengandung bahan-bahan alami yang diketahui bisa memengaruhi tubuh seperti halnya estrogen, seperti ginseng, black cohosh, dong quai, dan biji adas, untuk memberikan rangsangan alami pada jaringan payudara.
4. Latihan
Latihan yang berfokus pada otot dada, punggung, dan bahu bisa membantu mengencangkan otot dada di belakang jaringan payudara dan memperbaiki postur tubuh.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa