jpnn.com, JAKARTA - WAJAH menua seiring bertambahnya usia dan itu merupakan hal yang terjadi pada setiap orang.
Namun, bukan berarti Anda tidak bisa mencegah wajah terlihat menua lebih cepat.
BACA JUGA: 3 Hal Ini Bikin Wajah Selalu Awet Muda Lho
Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan agar wajah terlihat awet muda.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah. Ya, buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi bisa memberikan manfaat untuk kulit Anda.
BACA JUGA: 8 Manfaat Konsumsi Buah Apel Setiap Pagi, Nomor 4 Bikin Kaget
Kandungan nutrisi dan vitamin di buah ini akan membantu meregenerasi sel-sel kulit mati. Lalu, apa saja buah-buahan yang bisa bikin awet muda?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Hindari Konsumsi 3 Makanan Lezat Ini
1. Pisang
Pisang punya segudang manfaat yang bisa bantu kulit jadi lebih awet muda.
Buah yang identik dengan warna kuning ini dikenal bisa menjaga elastisitas kulit.
Hal itu karena pisang punya kandungan kalium dan seng.
Ternyata bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat. Kulit pisang juga punya manfaat yang dahsyat untuk membuat kulit kamu lebih cerah.
Caranya, cukup menggosokkan bagian dalam kulit pisang ke kulit secara rutin.
2. Jeruk
Wajah kusam dan kering sering membuat orang terlihat lebih tua dari umurnya. Rupanya, permasalahan klasik ini bisa diselesaikan dengan buah jeruk.
Si bulat yang kaya akan vitamin C ini punya sederet nutrisi yang siap menghalau kulit wajah jadi kusam.
3. Pepaya
Tidak hanya mampu membantu melancarkan pencernaan, kandungan vitamin di pepaya juga bisa mengubah kulit jadi lebih halus.
Selain baik dikonsumsi untuk tubuh, pepaya bisa dijadikan masker.
Jadi, kamu bisa merasakan manfaat pepaya dari dalam dan luar secara bersamaan.
4. Delima
Semakin bertambah umur, bintik-bintik wajah akan keluar. Solusi menghilangkan bintik tersebut adalah dengan regenerasi kulit.
Nah, buah delima bisa bantu hal tersebut. Kandungan polifenol di buah ini mampu melawan radikal bebas sehingga risiko kerusakan kulit bisa dikurangi sedini mungkin.
5. Apel
Buah ini punya kandungan antioksidan tinggi dan vitamin C. Dua senjata ini akan melindungi kulit dari warna kusam. Kulit cerah bukan lagi hal yang sulit didapatkan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany