jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti pernah memiliki jerawat. Jerawat, baik kecil atau besar tetap saja bisa membuat Anda terlihat tidak menarik.
Jerawat timbul karena berbagai hal. Misalnya, mengonsumsi makanan berlemak, stres dan lainnya.
BACA JUGA: 4 Suplemen yang Ampuh Usir Jerawat
Area yang paling umum dari munculnya jerawat adalah wajah, dekat dada, punggung, karena memiliki lebih banyak folikel sebasea (yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan sebum).
Sejumlah wanita menjalani perawatan dan mengoleskan krim penangkal jerawat secara teratur untuk mencegah dan mengurangi munculnya jerawat.
BACA JUGA: 3 Khasiat Cuka Sari Apel yang Ampuh Usir Jerawat
Namun, ada cara lain untuk memerangi jerawat juga. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Jus pare
BACA JUGA: 3 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Jerawat Membandel
Ini karena menurut Ayurveda, pare bertindak sebagai pembersih darah dan memiliki sifat antibakteri yang kuat.
Pare membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari tubuh sehingga menjaga kulit tetap bersih melalui pembersihan internal.
2. Banyak minum air putih
Air mengeluarkan racun dari tubuh. Tidak hanya air, pastikan untuk memasukkan beberapa jus buah segar atau air kelapa juga.
3. Jangan pernah menyentuh wajah
Tangan kita umumnya penuh dengan bakteri dan ini bisa dengan mudah berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat.
Jika Anda ingin mengoleskan krim atau mencuci muka, pastikan terlebih dahulu untuk mencuci tangan dengan bersih.
4. Singkirkan kosmetik murah
Ini termasuk bahan kimia di dalamnya yang bisa menyumbat pori-pori Anda atau menyebabkan alergi dengan penggunaan jangka panjang.
Berinvestasi dalam kosmetik berkualitas tinggi atau yang alami dan organik.
5. Hindari stres
Pastikan untuk berlatih yoga asana, pernapasan dalam, dan latihan untuk menjauhkan stres dan menenangkan pikiran Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany