jpnn.com - Perselingkuhan dalam sebuah hubungan memiliki efek negatif, terlebih bagi pasangan yang menjadi korban.
Tak hanya menimbulkan kesedihan, tetapi juga bisa meninggalkan trauma untuk pasangan yang menjadi korban perselingkuhan.
BACA JUGA: Olla Ramlan: Aku Mau, Terus Aufar Enggak Mau, Gimana?
Lalu apa saja dampak berselingkuh terhadap pasangan korban? Dilansir dari liveabout.com, berikut dampak fatal dari perselingkuhan:
1. Kepercayaan harga diri menurun
BACA JUGA: 10 Alasan Dia Selingkuh Meski Masih Mencintai Anda
Orang yang telah ditipu akan merasa terpukul harga dirinya. Mereka kerap berpikir, 'Apakah saya tidak cukup? atau Jika saya tidak membiarkan diri saya pergi, ini tidak akan terjadi'.
Mereka cenderung akan menyalahkan diri mereka sendiri atas apa yang terjadi.
BACA JUGA: Benarkah Bernyanyi Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah?
Jika merasakan tahap ini, ingat bahwa tak selalu Anda yang menjadi korban yang bersalah.
Bisa jadi karena tabiat si pasangan yang buruk. Kemungkinan itu lebih berkaitan dengan kekurangan pada pasangan.
2. Hilangnya kepercayaan kepada pasangan yang berselingkuh
Korban perselingkuhan akan sulit percaya lagi kepada pasangannya. Dia mungkin akan meragukan penilaian mereka terhadap orang lain.
Bahkan jika hubungan ini berakhir, dan yang lain dimulai, beban perselingkuhan masih terus membayangi.
Oleh karena itu penting untuk menangani masalah kepercayaan diri supaya kembali seperti semula, tak masalah jika Anda membutuhkan bantuan profesional untuk melakukannya.
3. Emosi tidak stabil
Anda mungkin merasa dunia telah terbalik. Serasa hal-hal dalam hidup yang memberi Anda rasa aman telah hancur.
Tenang, rasa itu masih normal kok. Terpenting temukan rasa stabilitas di dalam diri. Segera bangkitlah dari rasa itu. Lihatlah, Anda buktinya bisa bertahan sampai saat ini.
4. Emosi naik turun
Satu menit Anda mungkin merasa ingin menangis, menit berikutnya ingin berteriak.
Anda mungkin menyalahkannya hari ini, menyalahkannya besok, dan menyalahkan diri sendiri pada saat yang sama.
Menghadapi perselingkuhan adalah hal yang lumrah untuk merasakan segudang emosi.
Sadarilah ini normal. Dan selesaikan secara baik-baik. Ingat, jangan memendam perasaan Anda. Cari bantuan dari luar jika Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara.
5. Berdampak pada semua kehidupan
Perselingkuhan dapat menyebabkan efek riak dalam kehidupan.
Ini bisa positif atau negatif, tetapi sebagian besar korban perselingkuhan mengatakan rasa itu membawa perubahan di semua bidang kehidupan mereka.
Penting agar Anda tetap bisa mengontrol diri di tengah gejolak emosional yang menyertai perselingkuhan.
Tentunya hal itu membutuhkan waktu untuk diatasi dan diselesaikan.
Penting bagi Anda untuk mengatasi efek ini, dan menemukan cara untuk mengatasinya.
Bangun jaringan dukungan keluarga dan teman, konselor profesional, atau siapa pun yang dapat Anda percaya untuk membantu Anda mengatasi efek ini dan melanjutkan ke masa depan yang lebih baik tentunya.(mcr13/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
BACA ARTIKEL LAINNYA... Waspada, Virus Corona Bisa Bermutasi 32 Kali di Dalam Tubuh
Redaktur & Reporter : Gigih Sergius Agasta