jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi daun pepaya? Daun pepaya biasanya diolah dalam beberapa hidangan.
Anda bisa mengolah daun ini dalam bentuk gulai daun pepaya, daun pepaya rebus, pepes daun pepaya, dan lainnya.
BACA JUGA: 9 Manfaat Jus Daun Pepaya, Nomor 5 Bikin Kaget
Dari sekian banyak manfaat daun pepaya, ternyata salah satu khasiat yang membuat wanita terbelalak adalah dahsyat untuk kesehatan area kewanitaan.
Sebab, mengonsumsi ramuan air rebusan daun pepaya ternyata bisa membuat daerah kewanitaan terasa lebih keset.
BACA JUGA: 8 Manfaat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambyar
Cara mengolahnya sangat mudah. Sediakan 3 lembar daun pepaya dan cuci bersih.
Setelah itu tumbuk dan rebus daun pepaya dengan 500 ml air.
BACA JUGA: Yuk Jaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala dengan Daun Pepaya
Rebus ramuan tersebut hingga mendidih, setelah diangkat biarkan sebentar.
Ambil segelas air rebusan, kemudian campurkan dengan sejumput garam.
Minum ramuan tersebut sehari satu kali selama tiga hari, kemudian cukup minum seminggu sekali.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan diabetes
Bagi penderita penyakit kronis diabetes, bisa memanfaatkan air rebusan daun pepaya sebagai obat melawan diabetes.
Ternyata daun pepaya mengandung antiokidan yang melimpah yang baik untuk mencegah kelebihan glukosa dalam aliran darah.
Selain itu, sumber antioksidan tersebut juga bisa mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka yang diderita oleh penderita diabetes.
2. Mengatasi tekanan darah tinggi
Memiliki rasa yang pahit, ternyata daun pepaya sangat efektif digunakan untuk menurunkan demam serta mengatasi tekanan darah tinggi.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pepaya dalam bentuk hidangan apapun untuk mengurangi rasa pahit pada daun tersebut.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun pepaya memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Jika daun dan buah pepaya dibuat jus, khasiatnya bisa melawan infeksi virus seperti virus flu atau radang pada tenggorokan.
Manfaat lainnya setelah mengonsumsi jus daun pepaya adalah, bisa meregenerasi sel-sel darah putih dan trombosit secara alami.
4. Menambah energi
Ada keuntungan lain yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi daun pepaya.
Kandungan karbohidrat yang tinggi pada daun ini bisa memberikan energi tambahan pada tubuh.
Ini membantu Anda menjadi lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari.
5. Mengatasi nyeri menstruasi
Nyeri menstruasi atau kram perut biasanya sering dialami oleh para wanita.
Gejala ini disebabkan karena dipicu oleh hormon prostaglandin yang meningkat saat menjelang menstruasi.
Kram perut juga bisa disertai dengan gejala lain seperti nyeri pinggang dan nyeri otot paha.
Efek inflamasi dalam daun pepaya tidak hanya mengatasi peradangan, tetapi juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat menstruasi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa