jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA tidak diragukan lagi merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Pepaya telah lama diketahui bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Nomor 2 Bikin Kaget
Namun tidak hanya buahnya, biji dan daun pepaya ternyata juga sangat baik untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Anda bisa mengolah daun pepaya dalam bentuk jus. Jus daun pepaya saat ini dengan cepat menjadi penting dalam dunia nutrisi karena memiliki manfaat untuk kesehatan dan kulit yang luar biasa.
BACA JUGA: 6 Manfaat Jus Daun Pepaya, Tangkal Penyakit Hingga Untuk Kecantikan
Seperti buahnya, daun pepaya kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Selain pencernaan, senyawa alkaloid kuat seperti karpain bekerja efektif melawan ketombe dan kebotakan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Pepaya, Nomor 4 Bikin Wanita Auto Bahagia
Daun pepaya juga mengandung vitamin A, C, E, K, dan B dalam jumlah tinggi dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium, dan zat besi.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.
https://food.ndtv.com/food-drinks/9-incredible-benefits-of-papaya-leaf-juice-1672318?fbclid=IwAR3rcNcBPRH86Jjmh0CTSIMSRBdJqHXXlSuz259X1TaAgzGxUlO-cbMBLAg.
1. Mengobati Demam Berdarah
Obat umum yang disarankan oleh semua pasien demam berdarah adalah jus daun pepaya.
Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes yang terinfeksi, yang menularkan penyakit ke dalam darah kita.
Demam berdarah sangat menurunkan jumlah trombosit darah, dan ekstrak dari daun pepaya diketahui membantu meningkatkan jumlah tersebut.
2. Sifat Anti Malaria
Daun pepaya memiliki sifat anti malaria yang kuat, senyawa yang terdapat dalam daun pepaya adalah acetogenin, yang bisa membantu mencegah penyakit berbahaya seperti malaria dan demam berdarah.
3. Baik untuk Hati
Sama seperti pepaya, jus daun pepaya juga bertindak sebagai agen pembersih ampuh untuk hati, sehingga menyembuhkan banyak penyakit hati kronis, penyakit kuning dan sirosis hati.
4. Mendukung Pencernaan
Buku Healing Food menyebutkan bagaimana pepaya mengandung enzim papain dan chymonpapain.
Keduanya telah terbukti membantu pencernaan, mencegah sembelit, dan membersihkan usus besar. Papain juga membantu dalam penyembuhan dan mencegah sakit mag.
Daun pepaya juga kaya akan protease dan amilase, enzim ini membantu memecah protein, karbohidrat, dan mineral yang membantu pencernaan.
Sifat antiinflamasinya yang tinggi juga mengurangi peradangan lambung dan usus besar.
Jus daun pepaya juga bisa menyembuhkan tukak lambung dengan membunuh bakteri H.Pylori karena sifat antimikrobanya.
5. Menurunkan Kadar Gula Darah
Jus daun pepaya juga bisa memberikan keajaiban bagi penderita diabetes, karena mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya mampu menurunkan kadar gula darah.
Sifat antioksidannya yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan lemak hati.
6. Mengatasi Nyeri Haid Anda
Apakah Anda korban kram menstruasi yang menyiksa dan sakit perut bagian bawah selama periode Anda?
Jus daun pepaya bekerja sangat baik untuk memperlancar aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
Minum jus ini juga menurunkan gejala PMS, khasiat penyembuhannya yang ampuh menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus menstruasi.
Anda bisa mencoba ramuan ini untuk mengobati nyeri haid Anda.
Caranya, ambil satu daun pepaya, sejumput garam dan asam jawa, campur semuanya dalam segelas air dan didihkan. Jus ini akan sangat meringankan rasa sakit Anda.
7. Membantu Mengobati Masalah Kulit
Jus daun pepaya memiliki kandungan vitamin C dan A yang kaya, yang meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit Anda lebih sehat dan bercahaya.Jus daun pepaya menekan aktivitas radikal bebas.
Kehadiran senyawa karpain memeriksa pertumbuhan mikroorganisme berlebih, dan membersihkan kulit Anda dari racun, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan jerawat.
8. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Ekstrak daun pepaya dikatakan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, mencegah kebotakan dan penipisan rambut.
Ini adalah bahan penting yang digunakan dalam sampo anti ketombe karena senyawa karpain.
Komponen alkaloid ini efektif menghilangkan kotoran dan minyak di kulit kepala, juga berfungsi sebagai kondisioner alami dan mengembalikan kilau rambut yang hilang.
9. Mengurangi Risiko Kanker
Ekstrak dari daun pepaya memiliki sifat antikanker yang hebat terutama karena senyawa acetogeninnya.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, enzim dalam daun pepaya bisa melawan kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas dan kanker payudara.
Sifat antiinflamasi daun pepaya juga bisa membantu mengurangi peradangan dan efek samping kemoterapi.
Jika rasa pahit dari daun pepaya mengganggu Anda, kamu juga bisa mencampurkan perasannya dengan air kelapa atau lemon.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa