jpnn.com, JAKARTA - AIR kayu manis yang dicampur dengan madu merupakan salah satu kombinasi minuman populer saat ini.
Madu adalah zat yang sebagian besar terdiri dari fruktosa dan glukosa dan telah digunakan untuk meredakan batuk dan sebagai suplemen gula alami selama berabad-abad.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Kayu Manis, Ampuh Atasi Masalah Kulit Wajah Ini
Madu juga telah digunakan untuk mengobati tukak usus, menyembuhkan luka, sebagai antiinflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Pastikan untuk membeli madu mentah karena memiliki nilai gizi lebih tinggi daripada madu olahan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Daun Seledri Campur Madu, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
Kayu manis merupakan rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam pohon dengan genus cinnamomum.
Kayu manis memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional termasuk pengobatan bronkitis.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kopi Hitam Campur Kayu Manis yang Tidak Terduga
Banyak orang telah menggunakan kayu manis sebagai suplemen untuk membantu mengurangi diabetes dan mengatasi masalah pencernaan.
Penting untuk diingat bahwa beberapa orang alergi terhadap kayu manis.
Harap pastikan bahwa Anda bukan salah satu dari mereka. Jika Anda memiliki riwayat penyakit hati, hindari kayu manis cassia karena mengandung sejumlah racun yang bisa membahayakan kesehatan dan kesejahteraan kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Meningkatkan Laju Metabolisme dan Penurunan Berat Badan
Banyak orang menambah berat badan karena tingkat metabolisme yang lebih lambat.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional, ada penurunan besar dalam persentase individu yang mengalami sindrom metabolik dengan intervensi nutrisi kayu manis tunggal.
Kayu manis juga ditemukan mengurangi obesitas perut. Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa kenaikan berat badan 14,7 persen lebih rendah untuk tikus yang diberi madu dibandingkan dengan sukrosa sedangkan rasio efisiensi makanan hampir identik.
Mengonsumsi campuran kayu manis dan madu dalam air hangat sekali atau dua kali sehari dibarengi dengan olahraga akan sangat membantu penurunan berat badan.
2. Menghilangkan Masalah Jerawat
Jika Anda mencari langkah alami dalam pengobatan jerawat, campuran ini sangat bagus karena sifat antiinflamasi dan anti bakteri dari madu dikombinasikan dengan kayu manis yang membantu membawa oksigen dan darah ke permukaan kulit.
Kayu manis juga membantu mengeringkan jerawat. Yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan campuran kayu manis dan madu langsung ke area yang terkena dan bersihkan setelah beberapa menit.
Jangan biarkan semalaman karena bisa menyebabkan iritasi kulit.
3. Meningkatkan Imunitas
Jika Anda terkena flu yang parah, campuran kayu manis-madu sangat bagus untuk membantu mengatasinya.
Madu membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan bertindak sebagai agen antibakteri dan antimikroba.
Kayu manis bertindak sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan kekebalan juga.
4. Memperbaiki Pencernaan
Sesendok madu yang ditaburi kayu manis bisa menjadi kunci untuk membantu gangguan pencernaan.
Kayu manis dan madu adalah obat yang bagus untuk masalah pencernaan serta bertindak sebagai pengobatan untuk tukak atau luka usus.
Sesendok madu dengan taburan kayu manis bisa meredakan gangguan pencernaan.
5. Pereda Sakit Radang Sendi
Sifat antiinflamasi kayu manis dan madu bermanfaat bagi pasien radang sendi.
Arthritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada persendian seseorang.
Campuran kayu manis dan madu dipercaya sebagai pereda nyeri bagi penderita radang sendi.
Sifat antiinflamasi dari campuran tersebut bisa memberikan dampak positif pada pasien.
Dengan mengoleskan dan memijat pasta kayu manis dan madu ke area yang terkena, banyak pasien yang mengaku bisa menghilangkan rasa sakitnya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany