jpnn.com, JAKARTA - KENCUR merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih.
Kencur juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Minum Air Kencur Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Hal ini tak lain kandungan vitamin B dan antioksidan dalam kencur yang menyehatkan.
Kandungan tersebut memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit.
BACA JUGA: 4 Manfaat Teh Daun Pepaya, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Untuk mendapatkan manfaat sehat dari herbal ini, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air kencur.
Di bawah ini terdapat beberapa khasiat kencur jika dikonsumsi secara rutin, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ladies, Yuk Konsumsi Kencur, Ini 3 Manfaatnya
1. Mengencangkan kulit
Penggunaan masker beras kencur secara konsisten juga berdampak pada wajah yang terlihat awet muda. Pasalnya, kulit wajah nampak terlihat kencang.
2. Bisa memutihkan wajah
Kini banyak pemutih wajah instan di pasaran, tetapi pasti menggunakan bahan kimia.
Lebih baik menggunakan bahan alami seperti kencur untuk memutihkan wajah.
Caranya cukup mudah, haluskan beras dan kencur, lalu campurkan.
3. Mencegah radikal bebas
Manfaat kencur juga berguna untuk menangkal radikal bebas. Jika radikal bebas dicegah, tubuh akan sehat dan lebih bugar.
Radikal bebas adalah salah satu penyebab berbagai penyakit yang berkembang di dalam tubuh. Misalnya kanker kulit dan banyak jenis penyakit berbahaya lainnya.
4. Meredakan mag
Kencur juga diyakini bisa mengatasi gejala sakit mag yang kambuh.
Ini karena khasiat kencur bisa menurunkan asam lambung di dalam perut. Asam lambung yang normal bisa mengatasi masalah mag.
5. Mengontrol kolesterol jahat
Jamu yang terbuat dari kencur bisa membantu produksi empedu dalam tubuh.
Cairan empedu yang mengalir bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin.
Jika makanan bisa diserap dengan baik, maka kadar kolesterol akan menurun.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Khasiat Minyak Ikan, Bantu Obati Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany