jpnn.com, JAKARTA - UNTUK menyembuhkan penyakit, para ahli kesehatan tidak hanya menggunakan obat saja, tetapi juga herbal.
Ada berbagai herbal yang diketahui bisa membantu menyembuhkan beberapa penyakit.
BACA JUGA: 10 Khasiat Air Daun Sirih Campur Madu yang Tidak Terduga
Mulai dari jahe, kunyit, daun sirih, daun binahong, purwoceng, ginseng, dan lainnya.
Daun sirih dan kunyit merupakan herbal populer yang sering digunakan sebagai pilihan lain untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan.
BACA JUGA: 10 Khasiat Minyak Esensial Kunyit untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Anda bisa mengonsumsi kedua herbal ini dalam bentuk air rebusan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Khasiat Teh Kunyit yang Ajaib, Cegah Serangan Penyakit Ini
1. Sebagai antiseptik
Daun sirih adalah antiseptik alami yang luar biasa. Kandungan daun sirih yang kaya akan polifenol, terutama chavicol menawarkan perlindungan ganda dari kuman.
Daun sirih bisa diaplikasikan pada luka untuk membunuh kuman.
Kandungan polifenol pada daun sirih juga bisa digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orkitis.
Selain itu, minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
2. Mengendalikan gula darah
Tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa dicoba adalah kunyit.
Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.
Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat mengonsumsi air kunyit campur sirih bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.
Hal ini tidak lain karena sirih sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten, yang mampu menangkal radikal bebas.
4. Meredakan peradangan
Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.
Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.
Kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.
Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis dari The AAPS Journal melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.
Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.
5. Menghambat kanker
Banyak penelitian terdahulu mendukung manfaat rimpang kunyit putih sebagai pengobatan kanker tradisional, terutama kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar.
Sebuah studi pada tahun 2014 menemukan bahwa kurkumin dalam minyak kunyit putih bekerja menghambat perkembangbiakan sel tumor ganas penyebab kanker payudara.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany