jpnn.com, JAKARTA - DAUN pepaya merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi orang.
Tak dimungkiri, banyak orang mengolah daun pepaya menjadi berbagai macam masakan karena dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Daun Pepaya, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
Daun pepaya kaya akan kandungan nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor besi, natrium, kalium, tembaga, seng, vitamin B1, vitamin C, dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rutin Mengonsumsi Tomat, Bikin Penyakit Ini Ambyar
1. Menambah energi untuk tubuh
Manfaat mengonsumsi daun pepaya yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi ternyata bisa memberikan energi tambahan pada tubuh.
Mengonsumsi daun pepaya bisa membantu tubuh menjadi lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA: 5 Manfaat Terong, Cegah Serangan Penyakit Ini
2. Mengatasi peradangan
Menurut penelitian, manfaat mengonsumsi ekstrak daun pepaya bisa mengurangi peradangan dan pembengkakan sendi pada tikus.
Pasalnya, daun pepaya memiliki khasiat yang berasal dari kandungan antioksidan, seperti papain dan flavonoid.
Sementara itu, peradangan biasanya sering terjadi pada sendi. Sendi yang meradangan ini dikenal dengan istilah arthritis.
Orang dengan radang sendi biasanya sering menyalami nyeri sendi, ruam kulit, dan pembengkakan.
Mengonsumsi daun pepaya ternyata bisa meredakan peradangan tersebut.
3. Meningkatkan trombosit
Menurut studi pada jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine, manfaat daun pepaya bisa meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Berdasarkan hasil penelitian, bahwa jumlah trombosit meningkat rata-rata setelah pasien meminum jus daun pepaya dalam waktu 40-48 jam.
Peneliti menemukan bahwa gen Gen PTAFR memiliki peran penting dalam meningkatkan trombosit.
Pasien DBD sangat memerlukan lebih banyak trombosit untuk menghentikan perdarahan dengan menggumpalkan darah dan menyumbat pembuluh darah yang bocor.
4. Potensi sebagai obat kanker
Penelitian pada jurnal Frontiers in pharmacology mengungkapkan, bahwa daun pepaya berpotensi menghambat sel kanker pada payudara, kulit, dan prostat.
Pasalnya, senyawa aktif pada daun pepaya bersifat sitoktoksik, yang mampu membunuh sel kanker dengan merusak sel tersebut.
5. Melawan infeksi jamur
Peneliti juga menemukan aktivitas antijamur pada esktrak daun pepaya.
Pasalnya, daun pepaya mengandung etanolik, flavonoid, alkaloid, dan terpene yang memberikan manfaat dalam menghambat jamur Fusarium spp. dan C. gloeosporioides.
Sifat antijamur dari daun ini memang tidak begitu kuat. Namun, ada potensi pengembangannya di masa depan sebagai obat pembasmi jamur.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany