jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal yang populer. Jahe telah lama digunakan sebagai ramuan alami untuk mengatasi berbagai penyakit.
Jahe sering diolah menjadi air jahe yang dicampur dengan herbal lainnya seperti madu, serai, dan lainnya.
BACA JUGA: Nikmatnya Air Jahe Campur Lemon dan Madu, Kesayangan Wanita Banget
Jeruj nipis juga merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi.
Jeruk nipis sering diolah sebagai minuman untuk menurunkan berat badan.
BACA JUGA: 6 Manfaat Jus Wortel Campur Jeruk Nipis, Penyakit Mematikan Ini Langsung Ambyar
Oleh sebab itu, kedua bahan ini seringkali dicampur menjadi sebuah ramuan yang memiliki segudang khasiat untuk menyehatkan tubuh.
Bagi kaum hawa, ramuan ini dipercaya sukses bisa membuat badan singset dan langsing jika diminum sebelum tidur.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Jahe Merah Campur Madu, Pria Pasti Suka
Berikut cara membuat ramuan jeruk nipis campur jahe:
- Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
- Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
- Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
- Ramuan air jahe campur jeruk nipis siap disajikan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam herbal ini mampu meningkatkan fungsi pankreas, sehingga bisa menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
2. Meningkatkan gairah di ranjang
Bahan alami ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan di ranjang.
Studi klinis telah membuktikan jahe merah bisa membantu dalam pengobatan disfungsi pria.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi cairan pada pria.
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.
Ramuan air jahe dan jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
4. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
5. Detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan.
Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany