jpnn.com, JAKARTA - ROSEMARY adalah ramuan evergreen harum yang berasal dari Mediterania.
Manfaat rosemary biasanya digunakan sebagai bumbu kuliner, untuk membuat parfum tubuh, dan untuk potensi manfaat kesehatannya.
BACA JUGA: 6 Manfaat Teh Rosemary untuk Kesehatan
Ramuan ini tidak hanya enak untuk masakan kuliner, seperti ayam dan domba rosemary, tetapi juga merupakan sumber zat besi, kalsium, dan vitamin B-6 yang baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ketahui 8 Manfaat Teh Rosemary untuk Kesehatan
1. Menurunkan kadar kortisol
Kombinasi rosemary dengan minyak lain mungkin bisa menurunkan kadar kortisol dan kecemasan.
BACA JUGA: Minyak Rosemary Bisa Tingkatkan Ingatan
Secara signifikan rosemary meningkatkan kualitas memori dan mencegah atau memperlambat penyakit Alzheimer.
Dengan demikian, rosemary bermafaat guna mengatasi kesehatan mental seperti mengurangi stres maupun ketegangan.
2. Mengurangi peradangan dan rasa nyeri
Jika dioleskan secara topikal, rosemary bisa meredakan nyeri artritis dengan membantu mematikan saraf.
Berkat efek analgesik, anti-inflamasi, anxiolytic, antioksidan pada minyak rosemary ini bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri dan peradangan.
Selain itu, rosemary juga membantu dalam mengekang obesitas dan menghilangkan stres di antara penderita artritis.
3. Meredakan alergi dan mencegah asma
Salah satu cara meredakan alergi adalah dengan memanfaatkan rosemary.
Pengobatan herbal umum seperti rosemary bisa digunakan untuk meredakan alergi dan memblokir penyempitan saluran napas yang disebabkan oleh histamin.
Dengan demikian, rosemary bisa dijadikan sebagai pengobatan harian dalam mencegah asma alergi.
4. Membunuh bakteri di mulut dan melawan radang gusi
Minyak esensial rosemary adalah disinfektan alami yang bisa membantu menghilangkan bakteri jahat mulut yang menyebabkan gigi berlubang, bau mulut, penumpukan plak, dan masalah gigi kecil lainnya.
Bahkan obat kumur herbal yang mengandung rosemary dan bahan lainnya mengurangi pendarahan gusi dan pembengkakan karena penyakit gusi.
5. Meningkatkan tekanan darah
Rosemary adalah rempah alami yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan potensial.
Salah satunya membantu meningkatkan sistem kekebalan dan sirkulasi darah.
Minyak atsiri Rosmarinus officinalis (Rosemary) sebagai pengobatan anti-hipotensi untuk pasien hipotensi dan pengaruhnya terhadap kualitas hidup terkait kesehatan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany