jpnn.com, JAKARTA - Teh rosemary adalah obat kuno yang dipercaya dapat menyembuhkan banyak penyakit. Selain kaya akan antioksidan, minuman ini juga memiliki sifat antibakteri.
Berikut adalah beberapa manfaat teh rosemary bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Stylecraze, Senin (1/4).
BACA JUGA: Ternyata Memiliki Teman Dekat Sangat Baik untuk Jantung, Ini Faktanya
1. Mengobati alzheimer
Rosemary bisa meningkatkan daya ingat dan mencegah hilangnya daya ingat. Alzheimer adalah suatu kondisi yang menyebabkan demensia parah dan degradasi sel-sel saraf pada orang yang menderita itu. Teh rosemary bisa menghambat kematian sel neuron dan menunjukkan sifat antiinflamasi, antioksidan, antidepresan, dan ansiolitik. Oleh karena itu, minum teh rosemary bisa membantu mengurangi hilangnya ingatan dan kecacatan.
BACA JUGA: Fitness, Bukan Sekadar Jaga Kebugaran Tubuh
2. Bantu menurunkan berat badan
Komponen fitokimia dari teh ini menghambat aktivitas lipase - enzim yang memecah lemak untuk menghasilkan lipid. Karena lipase tidak aktif, maka tidak ada kerusakan lemak. Anda akan merasa lebih kenyang dan tidak akan makan terlalu banyak.
BACA JUGA: Mengapa Wanita Hidup Lebih Lama Daripada Pria?
3. Menyembuhkan kanker
Ada penelitian yang menunjukkan efek rosemary pada kanker payudara. Konstituen khusus seperti asam rosmarinic dan asam caffeic (ditemukan dalam teh rosemary) bisa menyembuhkan dan juga mencegah timbulnya kanker di berbagai organ. Bahan kimia ini adalah antioksidan kuat dan anti-proliferasi dan bisa melindungi sel-sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Mengontrol stres
Gangguan gaya hidup dan pekerjaan sedang meningkat, dan ternyata, kita semua lebih tertekan daripada orang tua dan kakek nenek kita. Itu pertanda buruk. Memasukkan teh herbal seperti teh rosemary dalam diet Anda akan membawa perubahan signifikan dalam tingkat stres Anda. Teh ini mengandung asam ursolat dan asam rosmarinat yang menunjukkan efek antioksidan dan anti-depresi. Mereka membantu Anda melawan stres dan mengelola kelelahan dan kecemasan. Teh rosemary meningkatkan tingkat toleransi Anda dan menenangkan Anda dengan bekerja pada otak dan hormon Anda secara efektif, berbeda dengan obat steroid yang memiliki dampak serius.
5. Mencegah obesitas
Tidak semua mikroba berbahaya karena kita menyimpannya dalam usus kita. Komposisi mikroba ini memengaruhi pencernaan dan penyerapan Anda. Teh rosemary mendukung pertumbuhan spesies tersebut (Lactobacillus, Bifidobacterium, dll.), yang membantu penyerapan serat secara selektif dan pemecahan lemak, yang juga bisa mencegah obesitas.
6. Melindungi hati dari kerusakan
Teh rosemary memiliki senyawa bioaktif yang memiliki sifat radikal bebas dan anti-inflamasi. Carnosol adalah salah satu senyawa yang melindungi sel-sel hati Anda dari stres kimia dan peradangan. Teh rosemary menghambat pembentukan peroksida berbahaya di hati dan menjaga integritas struktural hepatosit.
7. Aditif Antidiabetik
Pengobatan tradisional menggunakan daun rosemary untuk mengobati hipoglikemia (kekurangan kadar glukosa dalam darah). Ini mengandung camphene, borneol, luteolin, hesperidin, dan carnosol yang menghambat peroksidasi lipid dan memicu produksi enzim antioksidan. Fitokimia ini adalah antidiabetogenik yang kuat dan juga bisa mengelola ketergantungan insulin pada individu diabetes.
8. Membantua pertumbuhan rambut
Teh rosemary adalah berkah tersembunyi bagi semua orang yang menderita kerontokan rambut. Ini meningkatkan sirkulasi darah (membawa oksigen dan nutrisi) ke folikel rambut Anda, yang, pada gilirannya, meningkatkan pertumbuhan rambut. Membilas rambut secara teratur dengan teh rosemary akan mengatasi masalah seperti kebotakan, ketombe, rambut rontok, uban prematur, dan penipisan rambut. Antioksidan bisa menghilangkan penumpukan produk apa pun dan mengobati infeksi jamur di kulit kepala Anda, yang akan memberi Anda rambut sehat.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Gangguan Tidur Bisa Picu Stres?
Redaktur & Reporter : Fany