jpnn.com, JAKARTA - KAYU manis merupakan salah satu rempah yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.
Kayu manis memiliki aroma yang wangi, sehingga sering digunakan dalam berbagai hidangan manis.
BACA JUGA: 6 Manfaat Rebusan Air Kayu Manis Campur Daun Salam, Pasangan Pasti Suka
Anda bisa menambahkan kayu manis untuk hidangan manis seperti teh, cake, dan lainnya.
Namun selain itu, kayu manis juga ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Binahong, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Menurunkan Berat Badan
Kayu manis ternyata memiliki efek mengencerkan darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Kabur
Peningkatan aliran darah umumnya meningkatkan metabolisme Anda, oleh karena itu bisa membantu dalam penurunan berat badan.
Sifat pengencer darah dari kayu manis ini juga membantu dalam bertindak sebagai agen anti pembekuan terutama bagi mereka yang menderita penyakit kronis jantung.
2. Terapi Pijat
Kayu manis adalah agen pemanasan yang terkenal. Dikombinasikan dengan minyak pembawa, sangat efektif untuk meredakan nyeri otot.
Beberapa menaruh beberapa tetes di bak mandi mereka untuk bersantai dan menenangkan otot yang lelah dan sakit.
3. Pilek dan Batuk
Pada tanda pertama (dalam 5-10 menit) pilek atau gatal di tenggorokan Anda, minumlah teh kayu manis atau teh batang kayu manis. Dikatakan untuk menghentikan penyakit yang akan datang di jalurnya.
4. Pengawet Makanan
Kayu manis efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri. Ini mungkin salah satu alasan mengapa banyak digunakan dalam persiapan makanan di negara-negara Asia yang panas.
Selain rasanya yang enak, kayu manis ceylon yang dipadukan dengan bumbu lain seperti kunyit dan cabai mungkin merupakan solusi asli untuk mengawetkan makanan tanpa lemari es.
5. Kontrol Gula Darah
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa kayu manis memiliki khasiat yang membantu mereka yang mengalami resistensi insulin.
Oleh karena itu, sangat populer di kalangan penderita penyakit kronis diabetes tipe 2 yang menggunakannya untuk mengontrol variasi gula darah mereka.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa