jpnn.com, JAKARTA - MADU merupakan salah satu herbal yang telah lama terkenal akan manfaat sehatnya yang luar biasa untuk tubuh.
Madu merupakan cairan kental yang diekstrak dari lebah. Madu biasanya dikonsumsi dengan lemon.
BACA JUGA: Tak Hanya Menyuburkan Kandungan, Madu juga Bisa Bikin Pria Perkasa
Manfaat madu beragam, mulai dari menangkal infeksi bakteri dan jamur, membantu penyembuhan luka, hingga meredakan sakit tenggorokan.
Minum madu di pagi hari juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Jangan Ragu Minum Air Lemon Campur Madu, Ini 5 Manfaatnya
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang mengandung sumber alami sehat.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Mentimun Campur Madu, Silakan Dicoba
Jadi, mengonsumsi madu bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minum air madu hangat bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Antibakteri yang terdapat di dalam madu bisa membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resistten terhadap antibiotik konvensional
3. Memperbaiki sistem pencernaan
Enzim dalam madu mampu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi mencerna makanan dengan lebih baik.
Itulah yang bisa memfasilitasi penyerapan nutrisi secara maksimal.
4. Mengendalikan kadar kolesterol
Minum air madu hangat di pagi hari rupanya bisa membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dengan rutin mengonsumsinya, tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.
5. Mengurangi alergi
Konsumsi madu organik bisa mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan yang memicu respons sistem kekebalan.
Mengonsumsi campuran madu dan air hangat juga mampu menghilangkan lendir yang menghalangi sistem saluran pernapasan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa