5 Pengidap Penyakit Ini Sebaiknya Jangan Minum Air Kelapa, Bisa Berakibat Fatal Lho

Senin, 26 Juli 2021 – 06:00 WIB
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa memang merupakan salah satu minuman yang disukai banyak orang.

Siapa yang tidak suka minum air kelapa saat cuaca panas. Air kelapa juga mengandung banyak gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA: Manfaat Minum Air Kelapa Bagi Penderita Diabetes

Namun, pengidap penyakit tertentu ini sebaiknya jangan minum air kelapa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA: 8 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Khasiatnya Bikin Kaget

1. Diabetes

Air kelapa memang baik untuk dehidrasi dan meningkatkan stamina, tetapi air kelapa memiliki kadar gula yang tinggi yakni 6,26 gram.

BACA JUGA: 4 Gejala Diabetes yang Perlu Anda Waspadai

Oleh karena itu, penderita diabetes disarankan untuk menghindarinya karena bisa memicu peningkatan kadar gula dalam darah.

2. Alergi

Sama seperti beberapa bahan makanan lainnya, air kelapa juga bisa menimbulkan alergi bagi beberapa orang.

Oleh karena itu, bagi penderita alergi terutama alergi kacang-kacangan disarankan menghindari air kelapa.

3. Penyakit Jantung

Berdasarkan penelitian, air kelapa memiliki kandungan natrium yang baik untuk dehidrasi, tetapi bisa berdampak buruk bagi yang memiliki masalah jantung.

Oleh karena itu, bagi penderita penyakit jantung disarankan untuk menghindari air kelapa.

4. Darah Rendah

Dalam dosis tertentu, air kelapa baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi akan berbahaya jika dikonsumsi penderita darah rendah.

Oleh karena itu, penderita darah rendah disarankan untuk membatasi konsumsi air kelapa.

5. Iritasi Usus

Air kelapa juga bisa berfungsi sebagai obat pencahar alami yang mampu melancarkan pencernaan.

Namun bagi penderita iritasi usus, air kelapa bisa memperparah kondisi iritasi, sehingga disarankan untuk menghindarinya.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler