jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja. Jenis sakit kepala juga ada beberapa yang harus Anda ketahui.
Mulai dari sakit kepala ringan, migrain, hingga sakit kepala akibat naiknya asam lambung.
BACA JUGA: Redakan Sakit Kepala dengan 7 Teh Herbal Ini
Sakit kepala lambung mungkin terlihat karena gangguan pencernaan atau masalah pencernaan umum lainnya seperti keasaman dan gas.
Hubungan usus dan otak sudah terjalin dengan baik dan beberapa orang akan mengalami sakit kepala karena masalah pada sistem pencernaan.
BACA JUGA: Atasi Sakit Gigi dengan 7 Pengobatan Alami Ini
Ini berarti tubuh belum bisa mengakses jumlah makanan yang dibutuhkan, yang menyebabkan sakit kepala.
Namun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu meredakan sakit kepala.
BACA JUGA: 5 Trik Jitu Atasi Sakit Kepala di Pagi Hari
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/5-home-remedies-to-cure-gastric-headache/
1. Air lemon
Tahukah Anda bahwa lemon adalah pengobatan alami yang sangat baik untuk menghilangkan sakit kepala karena mengandung sifat antiinflamasi.
Tambahkan jus lemon ke air hangat dan minumlah. Ini akan membantu Anda mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh gas di perut Anda.
2. Minum susu mentega
Jika Anda sakit kepala karena gas, cukup minum chaas (buttermilk) dua kali sehari dan merasa lebih baik.
3. Tetap terhidrasi dengan minum cukup air
Hidrasi yang tidak memadai menyebabkan sakit kepala. Jadi, asupan harian sekitar 10-12 gelas air bisa membantu Anda meredakan sakit kepala yang mengganggu itu.
4. Kunyah daun kemangi
Mengunyah 7-8 daun kemangi akan mengurangi sakit kepala dan mengendurkan otot Anda karena memiliki sifat analgesik yang menenangkan kamu.
5. Kompres dingin
Memilih kompres es bisa membantu. Coba letakkan di pelipis karena membantu pembuluh darah menyempit dan memperlambat konduksi saraf, dengan mengatasi sakit kepala.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa