jpnn.com, JAKARTA - Kenaikan berat badan yang tidak direncanakan bisa menjadi tanda ada sesuatu yang salah dengan tubuh.
Lalu kondisi kesehatan apa saja yang bisa menyebabkan berat badan naik secara tiba-tiba dan drastis?
BACA JUGA: 5 Makanan ini Bisa Menaikkan Berat Badan
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman MSN.
1. Anda tidur larut malam
BACA JUGA: 6 Camilan Manis ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Kurang tidur bisa menyebabkan peningkatan kadar hormon dan penurunan kadar leptin, suatu hormon kenyang.
2. Anda stres
BACA JUGA: 5 Cara Alami ini Bisa Tekan Nafsu Makan
Merasa stres bisa meningkatkan tingkat hormon stres kortisol yang lebih tinggi yang telah terbukti memperlambat metabolisme dan menginduksi penyimpanan lemak, menurut penelitian yang dipublikasikan di jurnal Biological Psychiatry.
3. Anda minum obat
Beberapa pil KB, steroid, bahkan antidepresan bisa mengubah cara tubuh mengeluarkan cairan secara alami.
Bahkan, jika Anda mengubah atau memulai pengobatan beberapa minggu yang lalu, efek sampingnya masih bisa berfluktuasi, tergantung pada siklus hormonal tubuh.
4. Bertambahnya usia
Saat Anda melewati ulang tahun ke 30, Anda akan mulai kehilangan massa otot dan metabolisme akan melambat yang berarti akan bertambah berat badan jika Anda tidak mengubah diet atau olahraga secara rutin.
5. Mencuci tangan dengan sabun antibakteri
Pembersih tangan bisa membuat Anda gemuk. Salah satu agen antibakteri yang ditambahkan ke sabun, triclosan adalah sejenis "obesogen", senyawa yang berpotensi menyebabkan penambahan berat badan dengan mengganggu hormon tubuh. (mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Kopi Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan loh
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh