jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda merasa malas melakukan apa saja selama masa kerja dari rumah?
Sifat malas yang dimiliki seseorang merupakan hal yang wajar, tetapi malas yang berlebihan juga tidak baik.
BACA JUGA: Waduh, 3 Hal Ini yang Menyebabkan Suami Malas Begituan dengan Istrinya
Anda bisa mengatasi sifat malas ini dengan melakukan beberapa hal mudah.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasanya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Waduh, Ini Lho 3 Alasan Pasangan Malas Begituan dengan Anda
1. Jangan Menunda
Sering kali kita menyepelekan hal-hal kecil yang bisa dilakukan di lain hari.
BACA JUGA: 3 Tips Menaikkan Berat Badan Bagi yang Malas Makan
Namun, kebiasaan ini akan menjerumuskan kamu menjadi seseorang yang malas dan pada akhirnya tugasmu terlantar.
Kerjakan apa pun itu selama Anda senggang, dengan begitu kamu akan terbiasa untuk melakukan hal-hal kecil dan lebih produktif.
2. Membuat Daftar Target
Kadang kita bingung ingin melakukan apa di hari esok. Cobalah untuk membuat list apa yang akan kamu lakukan di esok hari untuk menjadi targetmu.
Seperti membersihkan raunganmu atau memperbaiki barang yang kamu punya.
Hal ini akan membantumu untuk memiliki kebiasaan rajin dan tepat waktu.
3. Hindari Kasur atau Sofa
Kemalasan cenderung dekat dengan tempat yang nyaman. Jika kamu sulit untuk bergerak untuk mengerjakan sesuatu, cobalah untuk menghindari tempat yang nyaman seperti kasur atau sofa.
Sekali kamu mencoba untuk mengistirahatkan diri di tempat yang nyaman, kamu akan semakin sulit untuk berpaling dan mengerjakan sesuatu.
4. Membuat Pola Hidup Teratur
Di masa lockdown beberapa bulan yang lalu tentu saja kamu akan terbiasa dengan bermalas-malasan.
Terlebih lagi dengan banyaknya waktu yang kamu miliki, kamu akan terbiasa dengan tidur larut malam mengingat tidak ada kegiatan di esok harinya.
Mulailah untuk mengatur pola hidup sehat lagi agar kamu bisa tetap terbiasa, seperti tidur yang cukup di malam hari dan mengonsumsi makan-makanan sehat.
5. Berolahraga
Berolahraga bisa memacu detak jantung dan adrenalin kamu, dengan begitu tubuhmu akan merasa bugar.
Hal ini bisa membantu kamu untuk lebih produktif dalam mengerjakan apa pun.
Selain itu berolahraga juga bisa membantu kamu agar tetap bergerak dan tidak malas-malasan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany