jpnn.com, JAKARTA - Mengemudikan mobil di musim hujan terkadang berhadapan dengan beragam masalah.
Misalnya kondisi jalan macet, pohon tumbang, genangan air, dan mobil mogok. Hal itu tentu bisa meningkatkan stres.
BACA JUGA: Tips Aman Berinvestasi dari LPS, Investor Pemula Wajib Tahu!
Padahal, stres yang tidak bisa dikendalikan bisa membahayakan ketika mengemudi mobil.
“Stres yang terlalu tinggi saat mengemudi mobil dapat memicu berbagai masalah. Oleh sebab itu, perlu mencegah stres saat mengemudi mobil,” kata Aftersales Business Division Head Auto2000 Nur Imansyah Tara dalam siaran persnya, Sabtu (4/12).
Berikut 5 tips untuk mengatasi agar tidak cepat stres saat berada di jalan:
BACA JUGA: Mensos Dorong Pemenuhan Kebutuhan Lumbung Sosial Antisipasi Dampak Puncak Musim Hujan
1. Berdamai dengan keadaan.
Cara yang paling sederhana untuk mengatasi stres dengan menyadari bahwa masalah dalam perjalanan merupakan hal yang tidak bisa dihindari dan siap menerima apapun risikonya.
Pengemudi harus bisa berpikir dan menenangkan diri sejenak dari berbagai aktivitas yang menyita konsentrasi. Sehingga bisa tetap dapat fokus dan waspada saat mengemudi mobil.
BACA JUGA: Dokter Reisa Sampaikan Kabar Buruk soal Omicron, Ayo Patuhi Aturan PPKM
2. Bikin kabin mobil senyaman mungkin.
Usahakan saat berada di dalam kabin mobil seperti berada di ruang keluarga rumah.
Pastikan mobil terjaga kebersihannya dan tambahkan pengharum kabin agar suasana terasa lebih nyaman.
Pastikan pula AC mobil dingin dan perangkat pendukung lain seperti head unit dan wiper mobil berfungsi dengan baik.
3. Atur posisi duduk
Posisi berkendara yang tepat bukan hanya membuat Anda dapat mengantisipasi segala kondisi, tetapi menciptakan suasana tetap tenang.
Caranya, duduk jangan terlalu tegak yang membuat cepat lelah dan tidak terlalu rebah. Sebag hal itu malah sulit mengantisipasi keadaan.
Usahakan memegang setir dengan rileks, tetapi tetap dapat melakukan manuver dengan cepat dan aman.
4. Siapkan musik kesayangan
Mendengarkan musik merupakan salah satu aktivitas yang dapat menenangkan perhatian di jalan.
Hal itu diperlukan untuk mengurangi paparan sumber stres terhadap pikiran secara terus menerus.
Pilihlah jenis musik yang disukai dan dapat memperbaiki mood, tetapi jangan terlena saat mendengarkan musik, pastikan tetap fokus saat mengemudi.
5. Jaga Emosi Saat Mengemudi Mobil
Jangan terpancing emosi saat ada pengguna jalan lain melakukan kesalahan seperti memotong lajur.
Jangan pula turut melakukan manuver yang membahayakan pengguna jalan yang lain.
Dengan menjaga emosi, energi tubuh tidak terkuras dan menjauhkan diri dari stres. (ddy/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 723.000 Mobil Honda Bermasalah
Redaktur & Reporter : Dedi Sofian