jpnn.com - Sakit mag memang bisa diredakan dengan mengonsumsi obat. Meski begitu, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan saat sakit mag.
Efeknya, justru membuat sakit semakin parah. Berikut enam kesalahan yang sering dilakukan saat sakit mag:
BACA JUGA: Deretan Mitos Terkait Diabetes, Jangan Langsung Percaya, ya!
1. Terlambat Minum Obat
Bagi penderita mag minum obat menjadi keharusan. Pasalnya, sifat korosif pada asam lambung sangat berbahaya jika berlebih.
Bisa-bisa asam lambung tersebut malah bisa menyebar ke organ yang lain. Karena itu, jika mag kambuh, segera deh minum obat, ya!
BACA JUGA: Ramal Ria Ricis dan Teuku Ryan, Wirang Birawa: Kali ini Aneh Sekali
2. Salah Cara Minum Obat
Jika kamu penderita mag, lebih baik kamu harus tahu cara minum obatmu.
Obat mag harusnya dikunyah kalau dalam bentuk tablet. Hal ini untuk memudahkan penyerapan obat mag sehingga asam lambung bisa dinetralisir dengan segera.
BACA JUGA: 5 Jenis Buah Ini Ampuh Mengurangi Risiko Asam Urat, Coba deh!
Kalian juga tidak boleh meminumnya bersama dengan air karena nanti tidak akan terserap di lambung.
3. Minum Sebelum atau Sesudah Makan?
Hal satu ini kadang bikin bingung. Bagi penderita mag, kalian harus minum obat mag, satu jam sebelum makan.
Hal ini untuk meredakan asam lambung yang sedang naik. Jadi, saat kalian makan, asam lambung sudah netral.
4. Makan Buah saat Mag
Jelas ini kesalahan besar. Hal ini karena buah sangat mudah larut. Jadi asam lambung tidak berkurang sama sekali saat mencerna buah.
5. Stres
Stres bakal membuat asam lambung kita cepat meningkat. Jadi hindari stres, ya apalagi berkepanjangan!
6. Ingat, Mag tidak akan sembuh!
Perlu kalian tahu, sekali menderita mag, maka tidak akan bisa hilang. Hal ini karena sudah menjadi mekanisme dalam tubuh. Karenanya, kalian hanya bisa menjaganya supaya gak kambuh aja.(jpnn)
Redaktur & Reporter : Yessy