jpnn.com, JAKARTA - TEH herbal telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan beberapa penyakit.
Sementara teh herbal umumnya dikenal untuk membantu sakit tenggorokan, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa teh kayu manis juga bisa membantu sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Ladies, Jaga Kecantikan Kulit Anda dengan Menggunakan Kayu Manis
Banyaknya manfaat kayu manis bisa dikaitkan dengan kandungan antioksidannya, yang memicu minat banyak peneliti.
Banyak penelitian telah menemukan bahwa senyawa ini memberikan manfaat kesehatan kayu manis seperti sifat antiinflamasi, antikanker, dan antidiabetesnya.
BACA JUGA: 5 Khasiat Sirsak, Cegah Serangan Penyakit Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Nutrisense.io.
1. Menurunkan Gula Darah
Teh kayu manis terbukti bermanfaat bagi kesehatan metabolisme Anda dengan mendukung kadar gula darah yang sehat.
BACA JUGA: 6 Manfaat Rebusan Air Kayu Manis Campur Daun Salam, Pasangan Pasti Suka
Ini karena sifat antioksidan teh kayu manis, yang berasal dari polifenol yang ditemukan dalam rempah ini dianggap membantu menurunkan glukosa setelah makan.
2. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
Teh kayu manis juga terbukti memiliki sifat pelindung jantung dalam penelitian pada hewan.
Antioksidan yang ditemukan dalam kayu manis membantu tubuh melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan dalam tubuh dan menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung.
Banyak komponen yang terdapat dalam kayu manis yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah, trigliserida, dan kadar kolesterol LDL, yang semuanya juga dapat mendukung kesehatan jantung.
3. Penurunan Berat Badan
Manfaat metabolik lain dari teh kayu manis adalah hubungannya dengan penurunan berat badan.
Sebuah analisis meta yang menyelidiki efek teh kayu manis pada penurunan berat badan dan obesitas menemukan banyak penelitian mendukung manfaat teh kayu manis untuk menurunkan berat badan.
Lebih khusus lagi, penelitian ini menemukan bahwa konsumsi teh kayu manis bisa memengaruhi tingkat obesitas.
Manfaat ini juga bisa berasal dari kemampuan kayu manis untuk meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu pengaturan berat badan yang sehat.
4. Mengurangi Kram Menstruasi
Banyak orang mengalami ketidaknyamanan atau gejala seperti kram, kembung, dan kabut otak selama menstruasi.
Teh kayu manis bisa membantu meringankan beberapa gejala nyeri haid.
Satu studi menemukan bahwa mengonsumsi kayu manis tidak hanya meredakan kram dan nyeri menstruasi secara signifikan, tetapi juga menyebabkan penurunan perdarahan menstruasi, mual, dan muntah yang signifikan.
5. Membantu Mencegah Kanker Tertentu
Kayu manis umumnya dikenal karena manfaat metabolisme dan kardiovaskularnya, tetapi beberapa orang berpendapat bahwa kayu manis juga mengandung sifat antikanker.
Studi kultur sel in vitro menunjukkan bahwa casia kayu manis bisa menyebabkan sel tumor atau penyakit kanker mati tanpa mempengaruhi sel normal.
6. Membantu Kembung dan Peradangan
Teh kayu manis bisa membantu mengurangi kembung dan mengurangi peradangan.
Sifat antiinflamasi yang ditemukan dalam kayu manis terkait dengan senyawa yang dikenal sebagai 2′-hydroxycinnamaldehyde, cinnamaldehyde, dan cinnamic acid.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany