jpnn.com, JAKARTA - KITA sering berbicara tentang bagaimana alpukat adalah buah super dalam hal nutrisi.
Namun, ternyata daun alpukat memiliki banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh jika direbus.
BACA JUGA: 6 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui
Berikut ini beberapa manfaat minum air rebusan daun alpukat, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sakit pinggang
BACA JUGA: 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan
Sakit pinggang bisa terjadi karena beberapa masalah, seperti tekanan dari suatu benda, terkilir dan juga postur tubuh yang salah.
Sakit pinggang yang berlanjut jika tidak diobati, maka akan menyebabkan lumpuh total.
BACA JUGA: Menyehatkan Ginjal, Ini 7 Manfaat Seledri untuk Tubuh
Manfaat rebusan dari daun alpukat yang lainnya adalah untuk mengobati sakit pinggang.
2. Saluran pernapasan
Infeksi pada saluran pernafasan yang biasanya menyerang hidung, faring yang disertai dengan demam dan kondisi tubuh yang melemah.
Rebusan dari daun alpukat dapat membantu meringankan dan mengobati penyakit saluran pernapasan.
3. Haid tidak teratur
Haid merupakan perubahan fisiologi pada tubuh wanita yang dipengaruhi oleh hormon reproduksi.
Haid datang pada wanita secara normal satu bulan sekali, maka jika haid tidak teratur biasanya ada masalah.
Kondisi dari dalam bisa disebabkan karena stres yag terjadi. Haid yang tidak teratur datang setiap bulannya bisa diobati agar lancar dengan meminum manfaat rebusan daun alpukat.
Rebusan daun alpukat sangat bermanfaat untuk mengatasi haid yang tidak teratur.
4. Mengobati batu ginjal
Jangan pernah anggap sepele penyakit batu ginjal. Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, batu ginjal akan membesar ukurannya.
Akibatnya, bisa menimbulkan komplikasi untuk organ dalam lainnya.
Rebusan daun alpukat dipercaya sejak dahulu untuk mengobati batu ginjal.
Ini karena kandungan zat yang bernama alkoloid, yang berfungsi untuk meluruhkan secara bertahap batu ginjal yang ada. Kandungan zat tersbut juga bisa meningkatkan kinerja dari ginjal.
5. Sakit kepala
Sakit kepala bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah tekanan darah tinggi.
Jika Anda ingin mencoba ramuan herbal, maka rebusan dari daun alpukat bisa digunakan untuk meredakan sakit kepala.
Cara membuat ramuannya:
- Ambil 4-7 lembar daun alpukat.
- Cuci hingga bersih.
- Masukkan ke dalam panci untuk direbus dengan air sebanyak satu gelas.
- Setelah mendidih tuangkan ke dalam gelas setengahnya saja.
- Kemudian tambah dengan air hangat matang sampai penuh.
- Minumlah rebusan daun alpukat sampai sakit kepala terasa hilang.
6. Hipertensi
Tekanan darah tinggi bisa diobati dengan rutin sebanyak satu gelas per hari meminum rebusan daun alpukat.
Caranya pilih daun alpukat yang segar, kemudian rebus dengan air hingga mendidih.
Setelah dingin baru bisa untuk diminum. Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti jarang berolahraga dan merokok.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa