jpnn.com - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi madu. Madu telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit.
Begitu juga dengan jahe. Seperti madu, jahe selain digunakan sebagai salah satu bahan untuk menambah rasa dan aroma berbagai masakan, juga bisa mengatasi beberapa penyakit.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Rebusan Mentimun Campur Jahe dan Seledri, Bikin Pasangan Puas
Beberapa orang suka mengonsumsi madu yang dicampur air jahe guna lebih mendapatkan manfaat sehatnya.
Kombinasi madu dan jahe ini telah digunakan sejak lama untuk mengobati masalah pernapasan seperti pilek dan batuk yang direkomendasikan oleh Ayurveda.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rebusan Air Kunyit Campur Madu, Nomor 2 Bikin Kaget
Madu juga terbukti menjadi media yang sangat baik untuk memberikan berbagai manfaat jahe bagi tubuh.
Baik madu dan jahe memiliki manfaat kesehatan masing-masing, seperti memiliki sifat antioksidan dan baik untuk pencernaan, itulah sebabnya kombinasi keduanya memberikan manfaat tambahan.
BACA JUGA: 3 Manfaat Bawang Putih Panggang Campur Madu, Nomor 1 Bikin Lega
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Daburhoney.
https://www.daburhoney.com/benefits-of-honey/honey-combinations/benefits-of-ginger-and-honey.
1. Obat alami untuk batuk dan pilek
Madu telah ditemukan untuk mengencerkan lendir yang menghalangi saluran pernapasan dan menyebabkan
Infeksi saluran pernapasan atas. Dengan cara yang sama, jahe membantu mengurangi peradangan saluran napas.
Oleh karena itu, campuran yang menggabungkan madu dan jahe memberikan pengobatan alami yang efektif untuk gejala batuk dan pilek.
Anda bisa menambahkan satu sendok makan madu dan jahe yang diparut dalam 1 gelas air, dan biarkan mendidih.
2. Pembunuh rasa sakit alami
Kombinasi jahe dan madu dikenal sebagai pembunuh rasa sakit alami.
Meskipun jahe memiliki rasa yang kuat, sangat sedikit yang tahu bahwa itu adalah ekspektoran dan ini membantu menghilangkan rasa sakit.
Kombinasi ini sangat terkenal digunakan sebagai pengobatan pilek, dan kita semua tahu bahwa pilek biasanya diikuti dengan sakit tenggorokan.
Jahe, karena aromanya yang kuat dan bersifat ekspektoran, membuka sinus Anda dan membantu membuang lendir dari sistem pernapasan.
3. Bermanfaat bagi jantung
Studi menunjukkan bahwa madu jahe baik untuk kesehatan jantung.
Jahe juga terbukti sangat bermanfaat dalam mencegah penggumpalan darah dan menurunkan kolesterol.
Hal ini pada gilirannya membantu untuk melawan penyakit jantung di mana pembuluh darah menjadi tersumbat.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda
Madu, jahe dan lemon, 3 bahan ini sangat cocok untuk melawan penyakit.
Mereka juga membantu kemampuan tubuh Anda untuk mempertahankan diri.
Minum secangkir jahe, lemon dan teh madu atau hanya dengan satu sendok madu jahe setiap hari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Lebih jauh lagi, baik jahe maupun madu memiliki sifat antioksidan, sehingga meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.
5. Membantu mengatasi gangguan pencernaan
Dipercaya bahwa madu dan tonik atau sirup jahe adalah bantuan pencernaan yang baik karena sifat pencernaan yang melekat pada jahe.
Oleh karena itu, konsumsi satu sendok teh madu jahe sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki sistem pencernaan yang lemah.
6. Mencegah mual dan morning sickness
Tahukah Anda bahwa jahe membantu mengatasi mual? Ini adalah salah satu solusi alami tertua untuk mual, terutama yang disebabkan selama kehamilan.
Untuk membantu meringankan morning sickness, Anda bisa mencampurkan madu dan jahe ke dalam air panas dan meminumnya.
Anda juga bisa membuat secangkir teh jahe madu panas yang enak.
Minuman ini sangat baik untuk tenggorokan Anda karena sari jahe membantu membersihkan sinus, dan madu membantu meredakan sakit tenggorokan kamu.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa