jpnn.com, JAKARTA - CABAI memainkan peran penting dalam makanan kita. Namun, bisakah Anda makan daun cabai?
Daun cabai tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga memiliki banyak efek kesehatan.
BACA JUGA: 4 Manfaat Ajaib Cabai yang Bagus untuk Tubuh
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memiliki Sifat Antioksidan
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Cabai untuk Tubuh
Daun cabau memiliki sifat antioksidan yang membantu mencegah kerusakan pada tubuh akibat radikal bebas, kerusakan sel dan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf.
Mereka adalah sumber vitamin A dan C yang bertindak sebagai antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Peran Penting Antioksidan bagi Kulit
Daun cabai membantu menurunkan risiko kanker, katarak, penyakit jantung, asma bronkial, dan osteoartritis.
2. Mengurangi Demam
Demam adalah ketika suhu tubuh manusia naik di atas kisaran normal 36-37 ° Celcius.
Untuk secara efektif mengurangi panas pada tubuh, daun cabai bisa dihaluskan dan kemudian dicampur dengan minyak selada dan oleskan di dahi.
3. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun cabai sumber yang kaya phytochemical dan asam fenolik yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi tekanan darah.
Dengan menambahkannya ke dalam makanan, kita akan bisa menurunkan risiko berbagai penyakit.
4. Membantu Mengobati Artritis
Arthritis ditandai dengan pembengkakan dan nyeri sendi. Nyeri sendi akan makin memburuk seiring bertambahnya usia.
Jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Ketika mengalami ini, daun cabai bisa menjadi pilihan yang bagus.
Karena memiliki sifat anti-inflamasi yang memberikan bantuan dari gejala radang sendi.
5. Mengelola Diabetes
Daun cabai telah ditemukan bermanfaat pada penderita diabetes.
Daunnya mengandung phytochemical yang membantu meningkatkan sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Daun cabai mengandung kalori dan lemak dalam jumlah rendah.
Mereka bisa digunakan sebagai pengobatan alternatif penurunan berat badan.
Untuk manfaat ini, kita hanya perlu memiliki tiga hingga empat daun cabai kering, rebus dalam air dan tambahkan dengan air jeruk nipis atau lemon. Minumlah langsung di pagi hari.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa