jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI gigi seputih mutiara bisa Anda lakukan hanya dengan merawatnya dengan rutin.
Merawat gigi dengan rutin mengunjungi dokter gigi bisa membuat senyum Anda terlihat indah.
BACA JUGA: 3 Tips Mudah Memutihkan Gigi Secara Cepat
Namun, banyak orang memiliki gigi yang terlihat kuning dan tentu saja bisa menganggu penampilannya.
Banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kusam dan kehilangan kilau putihnya yang cerah.
BACA JUGA: 6 Kiat Minum Teh untuk Mencegah Gigi Kuning
Makanan tertentu bisa menodai email Anda, yang merupakan lapisan terluar dari gigi.
Selain itu, penumpukan plak pada gigi Anda bisa menyebabkannya terlihat kuning.
BACA JUGA: Ingin Gigi Terlihat Putih Cemerlang, Gunakan 5 Ramuan Alami Ini
Jenis perubahan warna ini biasanya bisa diobati dengan pembersihan dan pemutihan secara teratur.
Namun, terkadang gigi terlihat kuning karena enamel keras telah terkikis, memperlihatkan dentin di bawahnya.
Dentin adalah jaringan tulang berwarna kuning alami yang terletak di bawah email.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
1. Berlatih menarik minyak
Penarikan minyak kelapa melibatkan minyak desir di mulut Anda selama 15-20 menit untuk menghilangkan bakteri.
Mempraktikkan ini setiap hari bisa mengurangi plak dan memutihkan gigi Anda.
2. Olesi dengan baking soda
Menyikat dengan pasta yang dibuat dengan baking soda dan air bisa mengurangi bakteri di mulut Anda dan menghilangkan noda di permukaan.
3. Gunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami dan bisa membunuh bakteri di dalam mulutmu.
Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur atau mencampurnya dengan baking soda untuk membentuk pasta gigi pemutih.
4. Makan buah dan sayur
Buah-buahan tertentu mungkin memiliki khasiat yang membantu memutihkan gigi.
Konsumsi buah-buahan dan sayuran mentah untuk membantu menghilangkan plak dan menjaga gigi Anda terlihat cerah.
5. Cegah noda gigi sebelum terjadi
Diet sehat dengan kalsium yang cukup bisa membantu mencegah gigi Anda dari menjadi kuning.
Menyikat gigi segera setelah makan juga bisa membantu mencegah noda.
6. Jangan remehkan nilai menyikat gigi dan flossing
Menyikat gigi dan flossing setiap hari, bersama dengan pembersihan rutin ke dokter gigi bisa mencegah penumpukan plak yang menguning pada gigi Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany