jpnn.com, JAKARTA - GAIRAH yang memuncak merupakan salah satu kunci panasnya permainan ranjang pasangan suami istri.
Jika gairah menurun saat bermain cinta, tentu saja hubungan ranjang Anda dan dia menjadi hambar.
BACA JUGA: 5 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Gairah Bermain Cinta
Hal ini jika tidak segera diatasi bisa memengaruhi hubungan Anda dan dia dalam jangka panjang.
Sebenarnya, ada beberapa cara mudah yang Anda dan dia bisa lakukan jika ingin meningkatkan gairah hubungan ranjang.
BACA JUGA: Khusus Pria, Ini 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Berhenti Bermain Cinta, Nomor 2 Bikin Resah
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Tingkatkan hubungan Anda
Bertengkar dengan kekasih Anda bisa merusak suasana hatinya untuk berhubungan dan menikmati seks.
BACA JUGA: Ladies, Ini 5 Penyebab Daerah Kewanitaan Basah Saat Bermain Cinta
Oleh karena itu, penting bagi pria untuk merasakan kedekatan emosional ketika berhadapan dengan wanita.
Kebencian harus dicegah agar tidak menumpuk. Komunikasi sangat penting untuk membangun kepercayaan.
2. Makan buah-buahan tertentu
Makanan tertentu telah terbukti efektif dalam meningkatkan aliran darah ke organ vital.
Buah-buahan juga berguna untuk mempromosikan kehidupan seks seseorang.
Pisang, alpukat, dan buah ara adalah contoh makanan yang meningkatkan gairah bermain cinta.
Mereka umumnya dikenal sebagai afrodisiak. Buah-buahan ini mengandung mineral dan vitamin penting yang meningkatkan kesehatan jantung.
3. Tidur yang cukup
Orang yang memiliki gaya hidup sibuk tidak memiliki waktu yang cukup untuk tidur nyenyak.
Beberapa dari orang-orang ini tidak punya waktu untuk berhubungan seks.
Pasangan yang mengasuh anak-anak mereka yang masih kecil atau orang tua yang sudah lanjut usia cenderung lebih sering kelelahan.
Ini adalah sesuatu yang mengurangi gairah seks mereka.
4. Menghilangkan stres dan meluangkan waktu untuk meditasi
Orang yang stres memiliki dorongan seks yang rendah. Ini adalah salah satu masalah utama yang memengaruhi wanita.
Di sisi lain, pria menggunakan aktivitas ini sebagai sarana penghilang stres.
Perbedaan yang dimiliki orang ketika mendekati seks juga cenderung menyebabkan konflik.
Berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan mengikuti kelas yoga adalah metode yang efektif untuk menghilangkan stres.
5. Minum segelas anggur
Anda dan dia bisa menjadi intim dengan meminum segelas anggur.
Namun, terlalu banyak alkohol harus dihindari karena bisa merusak kemampuan seseorang untuk tampil lebih maksimal di ranjang.
Konsumsi alkohol yang berlebihan diketahui memengaruhi fungsi ereksi.
Hal ini juga bisa menghambat kemampuan seseorang untuk mencapai klimaks.
6. Meningkatkan rasa percaya diri Anda
Kurangnya olahraga dan pola makan yang tidak sehat menyebabkan citra diri yang buruk.
Ini adalah beberapa hal yang mencegah orang menikmati seks.
Cara orang merasa tentang seks terutama dipengaruhi oleh cara mereka berpikir tentang tubuh mereka.
Anda bisa meningkatkan rasa percaya diri dengan berfokus pada tekanan yang kamu alami saat berhubungan seks.
Anda juga bisa melakukan ini dengan mengalihkan fokus dari kekurangannya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa