jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba rebusan air daun sirsak? Selama ini Anda hanya mengonsumsi buah sirsak saja dan mengabaikan daunnya.
Padahal, daun sirsak mengandung manfaat menakjubkan untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rebusan Air Daun Sirsak, Penyakit Mematikan Ini Langsung Ambyar
Daun sirsak ternyata mengandung beberapa zat, di antaranya adalah acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin dan asam linoleat.
Oleh karena itu, rebusan air daun sirsak ampuh sebagai antivirus, antibakteri, membantu proses pencernaan dan antimikroba.
BACA JUGA: 6 Manfaat Madu Bagi Kecantikan, Wanita Pasti Suka Banget
Cara membuat air rebusan daun sirsak sangatlah mudah. Siapkan 9 helai daun sirsak segar kemudian cuci hingga bersih.
Peras daun sirsak agar zat yang terkandung dalam daun ini bisa keluar dan menyatu dengan air.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak yang Ampuh Atasi Penyakit Berbahaya Ini
Rebus gerusan daun sirsak tersebut dalam air sebanyak sekitar 1 liter hingga mendidih. Setelah itu angkat dan diamkan sebentar.
Ambil satu gelas air rebusan daun sirsak campur dengan madu secukupnya, kemudian bisa dikonsumsi.
Air rebusan daun sirsak campur madu ini bisa diminum rutin setiap hari selama satu minggu, setelah itu, bisa kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun sirsak sangat kaya antioksidan. Hal tersebut membuat daun sirsak sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus menangkal radikal bebas.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Untuk menurunkan kadar kolesterol, selain menghindari makanan berlemak juga perlu mengonsumsi minuman herbal.
Salah satu minuman herbal yang sangat ampuh menurunkan kadar kolesterol yaitu teh daun sirsak.
3. Mengatasi Darah Tinggi
Tidak hanya mampu menurunkan kolesterol saja, teh daun sirsak juga sangat ampuh untuk mengurangi tekanan darah.
Tentunya ini sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki riwayat darah tinggi.
4. Obat Asam Urat
Bagi yang memiliki riwayat asam urat, untuk mengobati dan agar tidak sering kambuh bisa mengonsumsi teh daun sirsak.
Minumlah teh daun sirsak setiap pagi untuk menyembuhkan asam urat yang menyiksa.
5. Obat Sakit Pinggang
Sakit pinggang bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya yaitu adanya radang pada persendian.
Untuk itu perlu menyeduh teh daun sirsak dan meminumnya di saat masih hangat.
6. Obat Diabetes
Untuk mencegah hingga mengobati diabetes secara alami sangat mudah, caranya yaitu dengan menyeduh teh daun sirsak secara teratur. Minumlah setiap pagi dan sebelum tidur.
7. Ampuh untuk Perawatan Kulit
Jika ingin menghilangkan kerutan, garis halus dan tanda penuaan lainnya secara efektif, sertakan daun sirsak dalam rutinitas perawatan kulit harian.
Daun sirsak mengandung antioksidan yang berperan besar dalam membunuh radikal bebas yang bertanggung jawab atas tanda-tanda penuaan tersebut.
Ambil beberapa lembar daun sirsak yang sudah direbus dan tambahkan lidah buaya ke dalamnya.
Tambahkan satu tetes minyak esensial lavender dan pijat kulit dengan masker ini.
Pijat dengan gerakan memutar selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany