jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi daun pepaya? Daun pepaya biasanya diolah dalam bentuk gulai atau ditumis.
Menurut beberapa penelitian, daun pepaya mengandung enzim yang disebut papain dan chymopapain yang bertanggung jawab untuk meningkatkan kesehatan yang sempurna.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Pepaya, Nomor 1 Bikin Kaget
Dikemas dengan beberapa phytochemical, vitamin dan mineral yang bertindak sebagai keajaiban bagi tubuh manusia.
Saat ini, daun pepaya banyak digunakan dalam bentuk jus atau teh untuk mengobati berbagai penyakit.
BACA JUGA: 5 Manfaat Madu, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Mereka mengandung senyawa yang disebut karpain yang membantu membunuh mikroorganisme dari sistem pencernaan dan mengobati masalah pencernaan lainnya.
Daun tanaman pepaya juga mengandung flavonoid, tanin, α-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium dan vitamin A, C, B, K.
BACA JUGA: 6 Khasiat Teh Serai yang Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Daun pepaya memang terkenal dengan rasa yang pahit. Rasa pahit yang terkandung di dalam daun pepaya justru menyimpan banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia.
Namun, dengan rasa pahit tersebut, membuat banyak orang masih belum mengetahui manfaat dari daun pepaya itu sendiri.
Berikut khasiat luar biasa dari daun pepaya untuk kesehatan khususnya wanita.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun pepaya memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Jika daun buah pepaya dibuat jus, khasiatnya bisa melawan infeksi virus seperti virus flu atau radang pada tenggorokan.
Manfaat lainnya setelah mengonsumsi jus daun pepaya adalah, bisa meregenerasi sel-sel darah putih dan trombosit secara alami.
2. Meredakan nyeri haid
Pada sebagian wanita, mengalami nyeri perut saat haid merupakan hal yang wajar.
Namun, rasa nyeri yang seringkali timbul ini membuat aktivitas menjadi terhambat.
Ternyata kandungan daun pepaya yang dikenal pahit ini bisa meradakan nyeri saat haid.
Caranya dengan merebus satu lembar daun pepaya mentah, air, asam jawa, dan garam. Kemudian minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat.
3. Memperlancar ASI
Bagi wanita yang sedang menyusui, mempunyai ASI yang lancar tentunya merupakan kebahagiaan tersendiri bagi ibu dan bayi.
Untuk memperlancar ASI, bisa mencoba cara alami, salah satunya dengan memanfaatkan daun pepaya.
Caranya dengan menggunakan lima lembar daun pepaya yang diletakkan di atas api hingga layu, kemudian tempelkan pada bagian payudara, kecuali pada puting saat masih hangat.
4. Menghilangkan jerawat
Memiliki kulit wajah yang mulus dan bebas jerawat merupakan impian semua orang, terlebih para wanita.
Jika ragu menggunakan produk masker wajah yang belum tentu alami, kamu bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai bahan utama masker wajah untuk menghilangkan jerawat.
Caranya dengan menumbuk dua lembar daun pepaya tua yang sudah di jemur sebelumnya.
Campurakan air hangat pada tumbukan tersebut, kemudian oleskan pada muka yang berjerawat selama kurang lebih 20-30 menit.
Kemudian bilas dengan air bersih. Anda bisa mengulangi cara tersebut minimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu guna mendapatkan hasil yang optimal.
5. Melawan diabetes
Penyakit yang disebabkan karena tubuh kelebihan glukosa ini merupakan salah satu penyakit yang mengerikan.
Bagi Anda penderita penyakit diabetes, kamu juga bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai obai melawan diabetes.
Ternyata daun pepaya mengandung antiokidan yang melimpah yang baik untuk mencegah kelebihan glukosa dalam aliran darah.
Selain itu, sumber antioksidan tersebut juga bisa mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka yang diderita oleh penderita diabetes.
6. Mencegah penyakit kanker
Kanker juga merupakan salah satu penyakit yang paling ditakutkan karena berpotensi hingga kematian.
Untuk mencegah penyakit kanker, manfaat dari daun pepaya bisa mengatasinya.
Pada batang daun pepaya ternyata mengandung getah putih seperti susu, getah inilah yang berpeluang dikembangkan sebagai zat antikanker.
Getah ini secara otomatis akan ikut terkonsumsi ketika kamu memakan daun pepaya dalam hidangan apapun.
7. Mengatasi tekanan darah tinggi
Memiliki rasa yang pahit, ternyata daun pepaya sangat efektif digunakan untuk menurunkan demam serta mengatasi tekanan darah tinggi.
Anda bisa mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk hidangan apapun untuk mengurangi rasa pahit pada daun tersebut.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany