jpnn.com, JAKARTA - MESKIPUN jus kentang mungkin kurang glamor dari jus populer lainnya, tetapi minuman ini mengandung berbagai vitamin, fitokimia, dan nutrisi.
Jus kentang dikatakan mempertahankan sekitar setengah dari nutrisi yang ditawarkan oleh sajian kentang tradisional.
BACA JUGA: 7 Manfaat Ajaib Kentang, Salah Satunya Wanita Pasti Suka
Kentang juga sangat basa, yang bisa membantu mengurangi refluks asam dan meredakan penyakit perut lainnya.
Disajikan sendiri, jus kentang bukanlah pilihan terlezat.
BACA JUGA: Tidak Hanya untuk Dimakan, Ini 4 Manfaat Lain dari Kentang
Namun dengan sedikit kemahiran dan juicer, jus kentang bisa dicampur dengan hampir semua cairan lainnya, seperti madu.
Berikut ada banyak manfaat dari jus kentang mentah campur madu, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Khasiat Konsumsi Jus Seledri Campur Madu, Harus Dicoba
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Jus kentang mentah juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.
Seperti yang Anda ketahui, kolesterol bisa membuat beragam penyakit berbahaya seperti serangan jantung.
Dengan mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin bisa membantu menurunkan tingkat kolesterol, sehingga kadar kolesterol tetap dalam kondisi yang stabil.
2. Meredakan Nyeri Sendi dan Peradangan
Manfaat lainnya dari kentang mentah adalah bisa digunakan untuk meredakan nyeri sendi serta peradangan pada tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan di dalam kentang memiliki sifat anti-inflamasi.
Selain itu, kentang juga bisa mengurangi nyeri yang ada pada punggung.
Anda bisa mengonsumsi jus kentang pada saat pagi hari sebelum sarapan.
Metode ini merupakan metode terbaik untuk penyembuhan radang sendi.
3. Menyembuhkan Penyakit Hepatitis
Salah satu manfaat dari jus kentang mentah adalah bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit hepatitis.
Kandungan di dalam kentang mampu membantu tubuh untuk membersihkan organ hati serta kantung empedu.
Hal ini dikarenakan kandungan kentang memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat sebagai obat alami hepatitis.
4. Mengobati kanker
Manfaat terbaik lainnya dari kentang mentah adalah bisa Anda gunakan sebagai obat herbal penyakit kanker.
Kandungan di dalam kentah mentah bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker, bahkan membasmi sel-sel tersebut.
Jus kentang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang efeknya mampu merusak organ-organ di dalam tubuh serta menyebabkan kanker.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, bisa memasukkan kentang ke dalam menu diet sehari hari.
Mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin bisa membantu menurunkan kadar lemak berlebih di dalam tubuh.
Anda bisa mengonsumsi jus ini pada saat pagi sebelum sarapan serta malam hari ketika akan tidur.
Anda bisa menambahkan sedikit madu sebagai pemanis. Jus ini sangat ampuh digunakan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan berlebih.
6. Mengobati Penyakit Ginjal
Anda bisa memanfaatkan jus kentang mentah untuk mengobati penyakit ginjal.
Selain itu, jus kentang mentah juga sangat bermanfaat untuk membantu mengalirkan batu kalsium.
Jus kentang juga banyak digunakan bagi penderita diabetes serta mengobati infeksi pada saluran kandung kemih.
7. Menjaga Tekanan Darah
Jus kentang sangat baik untuk menjaga tekanan darah di dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan potasium di dalamnya yang sangat baik untuk kesehatan jantung serta pembuluh darah.
Mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin juga bisa membantu menjaga tekanan darah tetap normal sehingga mengurangi risiko dari serangan jantung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany