jpnn.com, JAKARTA - BERMAIN cinta tentu saja merupakan kegiatan yang paling disukai setiap pasangan suami istri.
Aktivitas gulat ranjang ini harus membuat Anda dan dia merasa saling terpuaskan.
BACA JUGA: 6 Makanan Sehat yang Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, Lezat dan Nikmat Lho
Salah satu hal terpenting dalam gulat ranjang atau begituan pasangan adalah gairah.
Nah, untuk meningkatkan gairah, ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda.
BACA JUGA: 5 Khasiat Rebusan Air Daun Kelor Campur Madu, Bisa Bantu Tingkatkan Gairah Pria Lho
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Menshealth.
1. Kacang Brasil
Sebuah studi yang dilakukan di University of Padua di Italia menunjukkan bahwa diet rendah selenium bisa menjadi penyebab utama infertilitas pria.
BACA JUGA: Hal Ini Bikin Gairah Pria Menurun di Ranjang, Dokter Boyke: Jangan Berlebihan
Selenium membantu mencegah oksidasi (kerusakan) sel cairan, sehingga membantu meningkatkan kemungkinan memiliki cairan yang sehat.
2. Semangka
Para ilmuwan di Texas telah menunjukkan bahwa makan semangka mungkin memiliki efek yang sama seperti pil ajaib biru kecil.
Ini karena kandungan citrulline dan arginine yang bisa memicu produksi nitric oxide, senyawa yang membantu mengendurkan pembuluh darah tubuh, begitulah cara kerja viagra.
3. Es krim vanila
Vanila adalah zat yang digunakan dalam segala hal, mulai dari sebagai bahan makanan sehat, perawatan tubuh hingga lilin dan penyegar udara dan untuk alasan yang baik.
Menurut Smell and Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, vanilla adalah salah satu wewangian yang terbukti sangat efektif dalam meningkatkan aliran darah penis.
3. Truffle
Kualitas afrodisiak truffle adalah karena aroma musky mereka.
Truffle mengandung zat yang disebut alpha-androstetenol yang meniru feromon (yang menarik babi hutan truffle berburu).
Pada manusia, feromon terkait erat dengan ketertarikan dan gairah fisik, yang menjelaskan mengapa truffle memiliki reputasi erotis.
Sajikan sedikit parutan di atas telur orak-arik sebagai sarapan di tempat tidur dan bersiaplah untuk tidak bangun sampai waktu makan siang.
4. Tuna
Tuna kaya akan vitamin B3 dan efek pelebaran darah dari vitamin inilah yang bisa meningkatkan kehidupan seks Anda, terutama mereka yang memiliki disfungsi ereksi.
Efek lain dari B3 termasuk peningkatan rasa sentuhan, peningkatan klimaks, meningkatkan gairah pria dan peningkatan ereksi.
5. Tomat
Dikenal sebagai Love Apple, reputasi tomat sebagai bantuan untuk mencintai telah lama didasarkan pada warna sensual dan rasa mulutnya daripada efek fisiknya.
Namun kandungan beta-karotennya yang tinggi yang diubah menjadi vitamin A membuatnya penting untuk menjaga kesehatan seksual.
Vitamin A membantu fungsi normal organ reproduksi, memainkan peran penting dalam produksi testosteron dan juga penting untuk kesehatan semua selaput lendir.
6. Bayam
Bayam adalah salah satu dari sedikit sayuran yang mengandung co-enzim Q10.
Sebuah studi dalam jurnal Fertility and Sterility menunjukkan bahwa koenzim Q10 bisa membantu meningkatkan gerakan cairan, yang merupakan kabar baik bagi mereka yang benihnya mungkin perlu sedikit dicairkan.
7. Bawang putih
Bawang putih mengandung bahan ampuh yang disebut allicin yang meningkatkan aliran darah dan libido.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany